med sitrongressris og sterk chiliolje
Dagens middag tar oss med inn i det thailandske kjøkken. Vi skal tilberede en sterk vegetarrett som kommer til å gjøre inntrykk. Mens risen fikser seg selv, skal paprika og kidneybønner stekes. Vi skal deretter lage en hjemmelaget, kremet saus med vårt eget krydder, Ga-Laksa, og et godt hint av lime. Vi skal også lage en chiliolje og en peanøttblanding som passer perfekt til!
Allergens
Tags
Langkornet hvit ris
150 g
Hvitløk
1 stk
Sprøstekt løk
0.5 stk
Saltede peanøtter
20 g
Sitrusfrukt
1 stk
Soyasaus
25 ml
Ga-Laksa
8 g
Kidneybønner
1 pakke
Spinat
30 g
Paprika
1 stk
Chiliflak
1 g
Kokosmelk
180 ml
Koriander
1 pose
Sitrongress
1 stk
Olje til ris
0.5 ss
Vann til ris
3 dl
Salt til ris
0.5 ts
Olje til chiliolje
1.5 ss
Olje til steking
1 ss
Vann til saus
0.5 ss
Bank sitrongress med en kjevle.
Varm opp olivenolje i en mellomstor kjele på middels varme.
Stek sitrongress i 1-2 min, eller til velduftende.
Tilsett vann, og kok opp. Tilsett ris og salt. Sett på lokk, senk til middels lav varme og la putre i 11 min. Ta kjelen av varmen og la stå med lokk i ytterligere 10 min.
Fjern sitrongress.
TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler.
I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.
Bland hvitløk, chiliflak, olivenolje og en klype salt i en liten skål. Sett til side.
Skjær paprika i 2 cm biter.
Skjær lime i båter.
TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.
Skyll kidneybønner ogspinat.
Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek paprika i 2-3 min, eller til myke.
Tilsett Ga-laksa og kidneybønner. Stek videre i 30 sek, eller til velduftende.
Tilsett kokosmelk, soyasaus og vann. Senk til lav varme og la putre i 4-5 min, eller til tyknet.
Rett før servering, rør inn spinat og en skvett limesaft.
Smak til med en klype salt og pepper.
I mellomtiden, grovhakk koriander og peanøtter.
Bland peanøtter, koriander og sprøstekt løk i en liten skål.
Anrett ris og kidneybønnekarri i dype tallerkener.
Topp med hvitløksolje og peanøttblanding.
Legg resterende limebåter på siden og press en skvett limesaft over retten.
902
kcal
Kalorier
3775
kj
Energi (kj)
47.6
g
Fett
19.4
g
Mettet fett
91.3
g
Karbohydrater
8.9
g
Sukker
17.4
g
Protein
135.7
mg
Natrium