Toggle sidebar
Sprø katsu-kylling og karrisaus
Flere typer protein
Comfort Food
Sprø katsu-kylling og karrisaus

med bacon- og ostetoppede fries og kålsalat

35 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Asiatiske

Unn deg et japanskinspirert premiummåltid med sprøstekt kylling i panko, bacontoppede fries med smeltet cheddar og gouda, frisk kålsalat og en kremet katsu-karrisaus med kokosmelk.

Allergens

Hvete
Melk
Soya
Sennep
Gluten
Egg

Tags

Other-surcharge
Premium
Comfort Food
New
Street-food
Double-protein
Ingredienser
Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

50 g

Bacon, terninger

Bacon, terninger

140 g

Gulrot

Gulrot

1 stk

Poteter

Poteter

500 g

Strimlet salat

Strimlet salat

150 g

Rødkål

Rødkål

75 g

Cheddar/Gouda ostemix, revet

Cheddar/Gouda ostemix, revet

50 g

Aioli

Aioli

80 g

Vårløk

Vårløk

1 stk

Curry on

Curry on

4 g

Soyasaus

Soyasaus

20 ml

Søt chilisaus

Søt chilisaus

40 g

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Chili

Chili

1 stk

Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Salt til poteter

Salt til poteter

0.5 ts

Salt til kjøtt

Salt til kjøtt

0.25 ts

Mel til panering

Mel til panering

2 ss

Salt til panering

Salt til panering

0.25 ts

Egg til panering

Egg til panering

1 stk

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Salt til slaw

Salt til slaw

0.5 ts

Smør til saus

Smør til saus

1 ss

Vann til saus

Vann til saus

1 dl

Mel til saus

Mel til saus

0.5 ss

Preparation
1
Lag fries

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 1 cm tynne staver.

Fordel potet på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med salt og en klype pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.

Topp fries med bacon når det gjenstår 12 min av steketiden.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

2
Bland kålsalat

I mellomtiden, riv gulrot grovt.

Del chili i to på langs, fjern frø og finhakk.

Skjær vårløk i tynne skiver.

Bland aioli, gulrot, kålblanding, rødkål, salt og en klype pepper i en stor skål.

TIPS: Tilsett chili etter smak - det er sterkt.

3
Paner kylling

Skjær hvert kyllingbryst i 3 skiver på et eget skjærebrett.

Bland hvetemel, salt og en klype pepper i en dyp tallerken.

Visp egg i en ny dyp tallerken.

Tilsett panko i en tredje dyp tallerken.

Vend kylling først i mel, deretter i egg og til slutt i panko.

TIPS: Har du ikke egg, kan du bruke 2 ss melk.

4
Stek kylling

Dekk bunnen av en stor stekepanne med olivenolje og varm opp på middels høy varme.

Stek kylling i 3-4 min på hver side, eller til gyllen og gjennomstekt.

Legg over på en tallerken med kjøkkenpapir og krydre med en klype salt.

TIPS: Tilsett ekstra olivenolje hvis kyllingen svir seg fast.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

5
Lag katsu-karrisaus

I mellomtiden, smelt smør i en mellomstor kjele på middels varme.

Stek Curry-On i 30 sek, eller til velduftende.

Tilsett soyasaus, søt chilisaus og hvetemel, og pisk sammen.

Tilsett vann og kokosmelk og la småkoke i 2-3 min, eller til noe tyknet.

Topp baconfries med ost rett før servering, og la osten smelte.

6
Server

Anrett kylling og fries på tallerkener.

Topp kylling med vårløk og chili.

Server med katsu-karrisaus og kålsalat.

Nutrition per serving

1360

kcal

Kalorier

5691

kj

Energi (kj)

77.2

g

Fett

27.7

g

Mettet fett

99

g

Karbohydrater

25.4

g

Sukker

67.2

g

Protein

1161.3

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste