met zelfgemaakte hummus en gezouten amandelen
Nieuw ingrediënt in je box! Libanees flatbread met rode biet is lichtzoet van smaak, rijk aan vezels en steelt de show op je bord met z'n opvallende kleur.
Allergens
Utensils
Tags
Libanees flatbread met rode biet
2 stuk(s)
Aubergine
1 stuk(s)
Kikkererwten
0.5 pak(ken)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Tahin
15 gram
Peruaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Citroen
0.25 stuk(s)
Witte kaas
25 gram
Gezouten amandelen
10 gram
Verse bladpeterselie
5 gram
Olijfolie
0.5 el
Rodewijnazijn
0.5 el
Suiker
0.5 tl
Water
30 ml
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Water voor saus
45 ml
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Aubergine is een veelzijdige groente. Wist je dat het vol zit met ijzer en vitamine C?
3460
kJ
Energie (kJ)
827
kcal
Energie (kcal)
35.5
g
Vetten
8.9
g
waarvan verzadigd
87.9
g
Koolhydraten
21.7
g
waarvan suikers
22.2
g
Vezels
29.6
g
Eiwitten
2
g
Zout