met romige tomatensaus en rucola
Receptontwikkelaar Chiara: "Garnalen en citroen zijn een gouden duo in de keuken en spelen de hoofdrol in dit gerecht. Ik heb ervoor gekozen om deze twee ingrediënten uit te balanceren met room. De tomaten maken van het gerecht een zoet en hartig geheel."
Allergens
Utensils
Tags
Garnalen
80 gram
Spaghetti
90 gram
Rode cherrytomaten
125 gram
Kookroom
75 gram
Rucola
20 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Citroen
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Ui is een onderschatte supergroente! Ui is niet alleen rijk aan vezels en B-vitaminen, maar zit ook bomvol antioxidanten en vitamine C.
Tip: Voeg eventueel wat kookvocht van de pasta toe om de saus wat dunner te maken.
2671
kJ
Energie (kJ)
638
kcal
Energie (kcal)
20.9
g
Vetten
9.6
g
waarvan verzadigd
80.9
g
Koolhydraten
14.9
g
waarvan suikers
10.3
g
Vezels
29.3
g
Eiwitten
1.3
g
Zout