Toggle sidebar
Traybake met kipdrumsticks
Caloriebewust
Familie
Eenpansgerecht
Traybake met kipdrumsticks

met Surinaamse kruiden en ingelegde ui

15 min
Moeilijkheid: 2/3

Ontdek het gemak van een traybake - meng alle ingrediënten op één bakplaat en de oven doet de rest.

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Grote kom
Kom

Tags

Caloriebewust
Nutri-Score A
Familie
Gemiddelde uitstoot
Eenpansgerecht
Latin-american-faves
World-flavors
Eiwitrijk
Ingrediënten
Kipdrumsticks met baharat-marinade

Kipdrumsticks met baharat-marinade

2 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Bloemkoolroosjes

Bloemkoolroosjes

100 gram

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Surinaamse kruiden

Surinaamse kruiden

0.5 zakje(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Suiker

Suiker

0.5 el

Rodewijnazijn

Rodewijnazijn

1 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten snijden
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de wortel in staafjes van 5 cm lang. Snijd de aardappelen in blokjes van 2 cm.
  • Voeg de aardappelen en wortel toe aan een grote kom. Besprenkel met een scheutje olijfolie.
  • Voeg de Surinaamse kruidenmix toe en meng goed.
2
Traybake maken
  • Verdeel de wortel, aardappelen en drumsticks over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 minuten in de oven.
  • Voeg de bloemkoolroosjes toe aan een kom. Besprenkel met een scheutje olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Meng goed.
  • Schep de wortel en aardappelen op de bakplaat om en voeg de bloemkool toe. Bak nog 15 minuten in de oven, of tot alles gaar is.
3
Ui inleggen
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Meng in een kom de rodewijnazijn met de suiker.
  • Voeg de ui en een snuifje zout toe en meng goed.
  • Houd apart tot serveren en schep af en toe om.
4
Serveren
  • Verdeel de patatjes, groenten en kipdrumsticks over borden.
  • Garneer met de ingelegde ui en serveer met mayonaise naar smaak.
Nutrition per serving

2747

kJ

Energie (kJ)

657

kcal

Energie (kcal)

23.9

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

68.4

g

Koolhydraten

17.7

g

waarvan suikers

11.8

g

Vezels

43.4

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken