met plantaardig gehakt, zoetzure ui en peterselie
Receptontwikkelaar Babette: "Smashed burger taco’s, maar dan in een vegetarisch jasje. Je perst een mix van vegan gehakt en zwarte bonen direct op de tortilla om daarna krokant te bakken. De frisse limoensaus zorgt voor een lichtzure toets die het geheel perfect in balans brengt."
Allergens
Utensils
Tags
Mini-tortilla's
3 stuk(s)
Vegan gehakt
75 gram
Wortel
1 stuk(s)
Zwarte bonen
0.25 pak(ken)
Passata
50 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Verse bladpeterselie
5 gram
Veldsla
20 gram
Gerookt paprikapoeder
0.75 tl
Tomaat
1 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Zonnebloemolie
1 el
Water
1 el
Rodewijnazijn
1 el
Suiker
1 tl
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: De ui is een onderschatte supergroente! Hij is niet alleen rijk aan vezels en B-vitaminen, maar zit ook bomvol antioxidanten en vitamine C.
3066
kJ
Energie (kJ)
733
kcal
Energie (kcal)
35.8
g
Vetten
4.4
g
waarvan verzadigd
71.5
g
Koolhydraten
20.7
g
waarvan suikers
18.6
g
Vezels
26
g
Eiwitten
2.5
g
Zout