Toggle sidebar
Orzosalade met sweet & sticky grillkaas
Veggie
Orzosalade met sweet & sticky grillkaas

met cherrytomaten, limoen en tijm

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Grieks

Het geheim van perfect gegrilde witte kaas is timing - bak de kaas vlak voor serveren en liever te kort dan te lang.

Allergens

Gluten
Kan sporen van allergenen bevatten
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Tarwe
Selderij

Utensils

Pan
Ovenschaal
Saladekom
Keukenpapier

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Lekker snel
Mediterranean
Minste uitstoot
Veggie
Pasta-noodles
Ingrediënten
Orzo

Orzo

75 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.25 stuk(s)

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

5 gram

Witte grillkaas

Witte grillkaas

100 gram

Gedroogde tijm

Gedroogde tijm

0.33 zakje(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Breng ruim water aan de kook in een pan. Verkruimel het bouillonblokje erboven. Kook de orzo 10 - 12 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen (zie Tip).
  • Snijd de ui in halve ringen en de knoflook in dunne plakjes. Snijd de komkommer in blokjes.

Tip: Eet je de orzo liever lauw? Spoel de orzo na het koken dan af met koud water.

2
Tomaten roosteren
  • Meng in een ovenschaal de ui, knoflook en tomaten met een scheutje olijfolie en de zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout en meng goed door elkaar. 
  • Rooster de groenten 15 minuten in de oven.
  • Dep de kaas droog met keukenpapier en snijd in 3 plakken per persoon.
  • Pers het sap uit de limoen en snijd de peterselie fijn.
3
Kaas bakken
  • Verhit een koekenpan met anti-aanbaklaag zonder bakvet op middelhoog vuur. Bak de kaas 2 - 3 minuten per kant (zie Tip).
  • Roer de helft van de honing erdoor. Voeg dan de tijm toe en breng op smaak met peper.
  • Blus de pan af met 1/2 el limoensap per persoon.

Gezondheidstip: Dit recept bevat veel zout. Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de kaas voor een ander moment.

4
Serveren
  • Meng in een saladekom de orzo, komkommer en gegrilde groenten met de Siciliaanse kruidenmix, de extra vierge olijfolie, de overige honing, 2/3 van de peterselie en 1 el limoensap per persoon.
  • Verdeel de orzosalade over diepe borden. Leg de kaas erbovenop.
  • Garneer met de overige peterselie.
Nutrition per serving

3435

kJ

Energie (kJ)

821

kcal

Energie (kcal)

38.1

g

Vetten

23.7

g

waarvan verzadigd

81.2

g

Koolhydraten

26.6

g

waarvan suikers

7.9

g

Vezels

35.8

g

Eiwitten

3.6

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken