Toggle sidebar
Smokey conchiglie uit de oven
Familie
Caloriebewust
Veggie
Smokey conchiglie uit de oven

met mozzarella, basilicum en paprika

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Conchiglie wordt geprezen om zijn vorm - de pastaschelpjes vullen zich perfect met de saus en leveren zo smaakvolle hapjes op!

Allergens

Gluten
Ei
Kan sporen van allergenen bevatten
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Tarwe
Selderij

Utensils

Hapjespan
Pan met deksel
Ovenschaal

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Familie
Lekker snel
Mediterranean
Caloriebewust
Minste uitstoot
Veggie
Extra groente
Pasta-noodles
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Midden-Oosterse kruidenmix

Midden-Oosterse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Conchiglie

Conchiglie

90 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Passata

Passata

100 gram

Smokey tomatenketchup

Smokey tomatenketchup

20 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

20 gram

Geraspte mozzarella

Geraspte mozzarella

50 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de pasta. Verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de conchiglie, afgedekt, 14 - 16 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Weetje: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

2
Groenten bakken
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in blokjes.
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 2 minuten.
  • Voeg de paprika en Midden-Oosterse kruidenmix toe en bak 4 minuten verder.
  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes.
3
Ovenschaal vullen
  • Meng de passata en de tomaat door de groenten en verwarm het geheel nog 2 minuten.
  • Roer dan de pasta erdoor. Breng op smaak met peper en zout en verdeel over een ovenschaal.
  • Verdeel de mozzarella, de smokey tomatenketchup en de helft van de geraspte kaas erover.
  • Bak 5 minuten in de oven, of tot de mozzarella is gesmolten.
4
Serveren
  • Pluk de blaadjes van het basilicum en snijd grof.
  • Verdeel de pasta over de borden. Garneer met het basilicum en de overige geraspte kaas.
Nutrition per serving

2928

kJ

Energie (kJ)

700

kcal

Energie (kcal)

22.3

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

86.8

g

Koolhydraten

19.9

g

waarvan suikers

9.4

g

Vezels

34.2

g

Eiwitten

2

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken