Toggle sidebar
Varkensworstjes met bieslook-aardappelpuree
Familie
Varkensworstjes met bieslook-aardappelpuree

met uienchutney, spinazie en knoflooktomaten

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

Chutney, afkomstig uit India, is er in vele soorten en kan zoet, zuur of pittig zijn. De uienchutney in dit gerecht, gemaakt van gekaramelliseerde uien, kruiden en azijn, heeft een zoete en pittige smaak.

Allergens

Gluten
Ei
Kan sporen van allergenen bevatten
Mosterd
Soja
Selderij

Utensils

Koekenpan met deksel
Pan
Koekenpan
Aardappelstamper

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Familie
Lekker snel
Minste uitstoot
Ingrediënten
Varkensworstjes met tomaat en rozemarijn

Varkensworstjes met tomaat en rozemarijn

2 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

300 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

100 gram

Verse bieslook

Verse bieslook

2.5 gram

Uienchutney

Uienchutney

40 gram

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

1 el

Mosterd

Mosterd

0.5 tl

Water voor saus

Water voor saus

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden
  • Schil de aardappelen of was grondig en snijd in grove stukken.
  • Zorg dat de aardappelen onder water staan in een pan. Verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de aardappelen 12 - 15 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet daarna af en laat uitstomen.
2
Groenten snijden
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn en snijd de tomaat partjes. 
  • Snijd of knip de bieslook fijn.
  • Snijd de ui in halve ringen.

Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt onder andere het lichaam om ijzer beter uit voeding op te nemen.

 

3
Groenten bakken
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en tomaat 2 - 3 minuten.
  • Voeg de spinazie, hand per hand, toe aan de tomaat. Roer tot de spinazie is geslonken.
  • Voeg de Siciliaanse kruidenmix toe. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
4
Worstjes bakken
  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de worstjes in 2 - 3 minuten rondom bruin.
  • Voeg de ui toe en bak, afgedekt, 4 - 6 minuten op middelmatig vuur. Keer de worstjes regelmatig om.
  • Serveer de worstjes op borden.
5
Aardappelen stampen
  • Voeg de uienchutney en het water voor de saus toe aan de ui in de koekenpan. Meng goed en laat 1 minuut zachtjes koken.
  • Stamp de aardappelen met een klontje roomboter en eventueel een scheutje kookvocht. 
  • Roer de mosterd en de bieslook erdoorheen. Breng op smaak met peper en zout.
6
Serveren
  • Serveer de aardappelpuree en groenten op de borden.
  • Besprenkel de uienjus erover.
Nutrition per serving

3361

kJ

Energie (kJ)

803

kcal

Energie (kcal)

38.6

g

Vetten

15.7

g

waarvan verzadigd

80.4

g

Koolhydraten

22.1

g

waarvan suikers

14.1

g

Vezels

30

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken