Toggle sidebar
Mexikanska fisktacos
Mer grönt
Mjölkfri
Snabb
Mer grönt
Mexikanska fisktacos

med syrlig kålsallad och kryddig cajunmajo

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Mexikansk

Ta fredagstacosen till nästa nivå med en delikatessfisk i tortillabröden. Sej är en fisk som tål att matchas med stora smaker och kryddig cajunmajo, jalapeno och vår Tex-Mex-krydda är perfekta smakhöjare i denna rätt. Kålsallad, tomatsalsa och koriander möter den panerade fisken i en riktig smaksensation!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Vete
Sulfiter
Gluten
Soja
Fisk
Senap
Ägg

Tags

Mjölkfri
Snabb
Nyttig
Mer grönt
Barnvänlig
Everyday-favourites
Ingredienser
Minitortillas

Minitortillas

8 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Sej

Sej

250 g

Chili

Chili

0.5 st

Lök

Lök

0.5 st

Koriander

Koriander

1 st

Tomat

Tomat

2 st

Majonnäs

Majonnäs

50 g

Strimlad salladsmix

Strimlad salladsmix

150 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Mjöl till panering

Mjöl till panering

2 msk

Salt till panering

Salt till panering

0.25 tsk

Vatten till sås

Vatten till sås

2 msk

Salt till salsa

Salt till salsa

0.25 tsk

Preparation
1
Förbered råvaror

Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.

Finhacka tomat och rödlök.

Skär jalapeno i tunna skivor.

Grovhacka koriander.

Dela citrusfrukt i klyftor.

Skär fisk i 2 cm breda bitar på en separat skärbräda.

2
Panera fisk

Blanda vetemjöl, Tex-Mex och salt i en djup tallrik.

Vänd fisk i mjölet tills helt täckt och lägg över på en tallrik.

3
Stek fisk

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.

Stek fisk i 2–3 min per sida eller tills gyllene och genomstekt.

TIPS: Fisken är klar när fiskköttet är ogenomskinligt och lätt faller isär.

4
Blanda cajunmajo

Medan fisken steks, blanda majonnäs, Ay Cajun-ba och vatten i en liten skål.

Blanda tomat, rödlök (använd mindre om du inte gillar lök), hälften av koriandern, en generös skvätt citrusfruktsaft, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.

5
Värm tortillas

Blanda salladsmix, en skvätt citrusfruktsaft och cajunmajonnäs i en stor skål.

Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.

6
Servera

Bre tortillas med cajunmajonnäs och fyll dem med kålsallad, fisk, tomatsalsa, jalapeno och resterande koriander.

TIPS: Skippa jalapeno eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Nutrition per serving

2828

kJ

Energi (kJ)

676

kcal

Energi (kcal)

26.7

g

Fett

3.5

g

varav mättat

76.2

g

Kolhydrater

11.2

g

varav socker

32.7

g

Protein

5

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista