Toggle sidebar
Teriyaki-laks og grøntsagsgyoza
Premium ingredienser
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Teriyaki-laks og grøntsagsgyoza

med syltede grøntsager og avocado

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Japansk

Et lækkert måltid med laks stegt i teriyakisauce, der balancerer sødt og salt til perfektion. Serveret med cremet avokado, sprød syltet grønt, lækre jasminris og lune grøntsagsgyoza på siden. Soja til at dyppe i for et måltid fyldt med smag og tekstur.

Allergens

Nøtter
Soja
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Bløddyr
Æg
Selleri
Fisk
Sesam
Jordnødder
Gluten
Krebsdyr

Tags

New
Mælkefri
Other-surcharge
Premium
Worldwide
Hurtig
Premium-ingredient
Comfort Food
Spis mig først
Ingredienser
Laksefilet

Laksefilet

250 g

Avocado

Avocado

1 stk

Jasminris

Jasminris

150 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Agurk

Agurk

0.5 stk

Teriyakisauce

Teriyakisauce

75 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Sesamolie

Sesamolie

20 ml

Vegansk srirachamayonnaise

Vegansk srirachamayonnaise

50 g

Gyoza med grøntsager

Gyoza med grøntsager

200 g

Sojasauce

Sojasauce

20 ml

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Sukker til syltning

Sukker til syltning

0.5 tsk

Salt til syltning

Salt til syltning

0.25 tsk

Vand til gyoza

Vand til gyoza

0.5 dl

Olie til stegning

Olie til stegning

0.5 spsk

Salt til fisk

Salt til fisk

0.25 tsk

Vand til sauce

Vand til sauce

1 dl

Preparation
1
Kog ris

Bring vand i kog i en mellemstor gryde.

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Sylt grøntsager

Imens, skræl gulerod og agurk til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Halver citrusfrugt.

Bland citrusfrugtsaft, sukker, salt og sesamolie i en lille skål.

Vend gulerod og agurk i blandingen. 

3
Forbered avokado

Halver avocado, og fjern sten. Grav indmad ud med en ske, og skær i tynde skiver.

Bland sesamfrø og sojasauce i en lille skål. 

4
Steg gyoza

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg gyoza med den flade side nedad i 2-3 min, eller indtil bunden er gylden.

Tilsæt vand, og lad dampe under låg i 3 min.

Fjern låg, og fortsæt med at stege indtil vand er fordampet og gyoza er sprøde i bunden.

TIP: Har du ikke et låg? Brug sølvpapir til at dække med i stedet! 

5
Steg laks

Opvarm olivenolie i en anden stor stegepande på middelhøj varme. 

Dup laks tør med køkkenrulle, og krydr med salt.

Steg med skindsiden nedad i 3-4 min, og vend laks.

Tilsæt teriyakisauce og vand, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gennemstegt.

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten. 

6
Server

Kom hver portion ris i en lille skål, og pres let sammen. Placer en dyb tallerken ovenpå, og vend på hovedet, så risen får form som en kuppel. Fortsæt med risen til resten af portionerne.

Anret laks, grøntsager og avocado på tallerkenerne.

Top med srirachamayonnaise.

Server med gyoza og sojasauce til at dyppe i. 

Nutrition per serving

5286

kJ

Energi (kJ)

1263

kcal

Kalorier (kcal)

75.2

g

Fedt

9.9

g

Mættet fedt

110

g

Kulhydrat

17

g

Sukker

46

g

Protein

7.5

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste