Toggle sidebar
Yakiniku-steak og sojastegte kartofler
Premium ingredienser
Mere grønt
Yakiniku-steak og sojastegte kartofler

med grøntsager og agurke-spidskålsslaw

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Japansk

Yakiniku er en japansk madlavningsteknik, hvor man steger eller griller små stykker oksekød. Kødet er ofte marineret eller serveret med en dipsauce, og retten serveres med diverse tilbehør. I dag steger vi vores rumpsteak til perfektion, og serverer den i tynde skiver med smørstegte sojakartofler, diverse stegte grøntsager, agurke-spidskålsslaw og en sesam-sojasauce.

Allergens

Nøtter
Soja
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Sesam
Jordnødder
Gluten

Tags

New
Premium
Worldwide
Sund
Mere grønt
Premium-ingredient
Ingredienser
Rumpsteak

Rumpsteak

300 g

Portobello

Portobello

150 g

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Sesamolie

Sesamolie

10 ml

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Sojasauce

Sojasauce

50 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Agurk

Agurk

0.5 stk

Spidskål, skåret

Spidskål, skåret

75 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Vegansk asiatisk mayonnaise

Vegansk asiatisk mayonnaise

50 g

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Smør til kartofler

Smør til kartofler

1 spsk

Sukker til sauce

Sukker til sauce

0.5 tsk

Preparation
1
Kog kartofler

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern. 

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra.

Krydr med et nip salt og peber, og stil til side med låg på.

2
Forbered grøntsager

Imens, halver forårsløg på langs, og skær i 3 stykker.

Pres eller hak hvidløg fint.

Skær svampe i tynde skiver.

Skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Bland halvdelen af sojasauce og sesamfrø i en lille skål.

3
Steg grøntsager

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg peberfrugt, svampe og forårsløg i 4-5 min, eller indtil bløde.

Tilsæt hvidløg, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende. Overfør til en skål, og dæk til med låg.

Imens, skær agurk i 1 cm stave. 

Bland agurk, spidskål og asiatisk mayonnaise i en mellemstor skål.

4
Steg kartofler

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.

Steg kartofler, resterende sojasauce, sesamolie, smør og sukker i 4-5 min, eller indtil væsken er kogt ind og kartoflerne er karamelliserede.

VIGTIGT: Denne opskrift bruger halvdelen af mængden af nogle ingredienser - tjek ingredienslisten!

5
Steg bøffer

Opvarm en smule olivenolie i en anden stegepande på middelhøj varme. 

Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet. 

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

Skær i tynde skiver.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

6
Server

Anret bøffer, kartofler, grøntsager og agurke-spidskålsslaw på tallerkener.

Server med sesam-sojasauce.

Nutrition per serving

3050

kJ

Energi (kJ)

729

kcal

Kalorier (kcal)

35

g

Fedt

8.1

g

Mættet fedt

63.7

g

Kulhydrat

17.2

g

Sukker

42.7

g

Protein

6.2

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste