Toggle sidebar
Kinesisk inspireret appelsinkylling
Nyhed
Mælkefri
Hurtig
Mere grønt
Kinesisk inspireret appelsinkylling

med jasminris og peanuts

15 min
Sværhedsgrad: 1/3
Kinesisk

'Orange chicken' er en klassisk kinesisk opskrift hvor kylling vendes i en sød og syrlig marinade lavet på appelsiner. Her serverer vi vores appelsinglaseret kylling med stegte grøntsager og skønne jasminris og topper herlighederne med hakkede peanuts for ekstra knas. Velbekomme!

Allergens

Nøtter
Soja
Kan indeholde spor af allergener
Sesam
Jordnødder
Gluten

Tags

New
Mælkefri
Hurtig
Sund
Mere grønt
Proteinrig
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Appelsin

Appelsin

2 stk

Wokblanding

Wokblanding

200 g

Sojasauce

Sojasauce

20 ml

Majsstivelse

Majsstivelse

8 g

Ingefærpasta

Ingefærpasta

10 g

Grøn peberfrugt

Grøn peberfrugt

1 stk

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Røget paprika

Røget paprika

2 g

Vand til ris

Vand til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 tsk

Vand til sauce

Vand til sauce

1 dl

Ketchup til sauce

Ketchup til sauce

1 spsk

Sukker til sauce

Sukker til sauce

1 tsk

Salt til kød

Salt til kød

0.5 tsk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Salt til grøntsager

Salt til grøntsager

0.25 tsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand i kog i en mellemstor gryde. 

Tilsæt ris og salt, og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Lav appelsinmarinade

Imens, skær peberfrugt i 2 cm tern. 

Bland appelsinsaft, vand, sojasauce, ingefærpasta, chiliflager, ketchup, halvdelen af majsstivelse, sukker og et nip peber i en lille skål. 

VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

3
Steg kylling

Bland kylling, røget paprika, resterende majsstivelse, salt og et nip peber i en stor skål.

Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme. 

Steg kylling i 3-4 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt. 

VIGTIGT: I denne opskrift bruges halvdelen af mængden af visse ingredienser – dobbelttjek ingredienslisten!

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt. - Tilsæt eventuelt mere olivenolie til panden hvis kyllingen vil sætte sig fast. - Steg eventuelt i flere omgange ved behov

4
Steg grøntsager

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme. 

Steg wokblanding og peberfrugt med salt i 2-3 min, eller indtil let bløde. 

Tilsæt appelsinmarinade, og lad simre i 1-2 min, eller indtil saucen er let tyknet. 

5
Hak nødder

Hak peanuts groft. 

6
Server

Anret ris, grøntsager og kylling på tallerkener. 

Top med peanuts. 

Nutrition per serving

3027

kJ

Energi (kJ)

724

kcal

Kalorier (kcal)

15.6

g

Fedt

2.6

g

Mættet fedt

99.9

g

Kulhydrat

26.5

g

Sukker

52.8

g

Protein

5.3

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste