med bagte gulerødder og gratineret broccoli
I aften byder vi på en yderst luksuriøs og spændende lørdagsret. Vi skal nemlig have super mør, perfekt grillet steak! Innovativt tilbehør er ostegratinerede kartofler og broccoli og ovnbagte gulerødder med citron og estragon. Vi springer saucen over i aften, og serverer retten med en lækker bearnaisedip!
Allergens
Tags
Citrusfrugt
1 stk
Løg
1 stk
Mayonnaise
50 g
Broccoli
250 g
Små kartofler
400 g
Rumpsteak
300 g
Estragon
1 stk
Finrevet ost
20 g
Sennep
7.5 g
Gulerod
3 stk
Salt til kød
0.25 tsk
Salt til kartofler
0.5 tsk
Salt til grøntsager
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Forvarm grillen til høj varme.
Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.
Halver kartofler (uskrællet), og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.
Imens, skær broccoli i 2 cm buketter.
Halver gulerod (uskrællet) på langs.
Fordel gulerod på en anden bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt og et nip peber.
Bag i ovnen i 10-15 min, eller indtil møre.
Fordel broccoli på bagepladen med kartofler, når de har 10 min tilbage. Tilsæt en smule olivenolie og finrevet ost, og vend sammen.
Skær citron i både.
Hak skalotteløg og estragon fint.
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på høj varme.
Steg skalotteløg i 1-2 min, eller indtil bløde, og overfør til en skål.
Grill bøffer i 2-3 min på hver side, eller indtil tilberedt efter smag.
Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.
Imens, bland skalotteløg, sennep, mayonnaise, halvdelen af estragon og et nip salt og peber i en lille skål.
Skær bøffer i skiver.
TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.
Anret bøffer, gulerod, kartofler og broccoli på tallerkener.
Top gulerødder med resterende estragon og bøffer med bearnaisedip.
Server med citronbåde.
2651
kJ
Energi (kJ)
634
kcal
Kalorier (kcal)
26
g
Fedt
5.1
g
Mættet fedt
50.6
g
Kulhydrat
17.6
g
Sukker
44.2
g
Protein
3.9
g
Salt