med zucchinisalat og saltede peanuts
I humør til udonnudler? Vores Vegetariske udonnudler med rød karry- og sataysauce er indbegrebet af comfort food og asiatiske smage, med rød karrysauce, kokosmælk og peanuts, der giver en herlig pause fra det sædvanlige.
Allergens
Tags
Citrusfrugt
1 stk
Kokosmælk
90 ml
Koriander
1 stk
Zucchini
1 stk
Udonnudler, tørrede
150 g
Saltede peanuts
20 g
Rød karrypasta
30 g
Sojasauce
25 ml
Ga-Laksa
4 g
Chiliflager
1 g
Broccolini
200 g
Sataysauce
100 g
Gemt nudelvand
0.5 dl
Olie til grøntsager
1 spsk
Salt til salat
0.25 tsk
Bring en stor gryde med saltet vand i kog.
Kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde.
Gem en kop nudelvand, og hæld resten fra.
Skyl nudler under koldt vand i en si.
TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.
Imens, halver broccolini.
Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Tilsæt Ga-laksa og karrypasta, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.
Sænk til middel varme.
Tilsæt kokosmælk, sojasauce, sataysauce og broccolini, og steg i 2-3 min, eller indtil saucen er let tyknet.
Imens, skræl zucchini til lange, tynde bånd.
Hak koriander groft.
Halver lime.
Bland zucchini, koriander, chiliflager, limesaft, salt og et nip peber i en mellemstor skål lige inden servering.
TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.
Tilsæt nudler og nudelvand til panden med karrysauce, og vend sammen.
TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis saucen ser tør ud.
Anret nudler og sauce i skåle.
Top med zucchinisalat.
Drys med peanuts.
2852
kJ
Energi (kJ)
682
kcal
Kalorier (kcal)
27.9
g
Fedt
10.4
g
Mættet fedt
85.8
g
Kulhydrat
16.9
g
Sukker
21
g
Protein
5.6
g
Salt