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Spinat-Ricotta Tortellini mit extra Bio-Hähnchenbrust
Family
Kalorien im Blick
Viel Gemüse
Spinat-Ricotta Tortellini mit extra Bio-Hähnchenbrust

dazu Zucchini, Kirschtomaten und Basilikum

10 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Pasta geht immer! Und das Beste, Du hast sie im Nu zubereitet. In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Weizen
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Soja
Glutenhaltiges Getreide

Küchenutensilien

Sieb
Bratpfanne
Großer Topf
Großen Topf mit Deckel

Tags

Nutri-score-b
Mediterran
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Kalorien im Blick
Pasta-noodles
Organic
Viel Gemüse
Schnell
Zutaten
Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rote Kirschtomaten

Rote Kirschtomaten

250 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Tortellini Spinat und Ricotta

Tortellini Spinat und Ricotta

300 g

Frischecreme

Frischecreme

100 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

20 g

Sanotact Laktase Stick Sampling

1 g

Bio Hähnchenbrustfilet

Bio Hähnchenbrustfilet

250 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

0.5 Esslöffel

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zucchini in 0,5 cm Scheiben schneiden.

Kirschtomaten halbieren.

Knoblauchzehe abziehen.

2
Gemüse backen

Zucchini und Kirschtomaten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Knoblauch dazupressen.

Gemüse mit „Hello Buon Appetito“, 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Ölivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen ca. 15 Min. backen.

3
Basilikum schneiden

Ein paar Basilikumblätter für die Dekoration beiseitelegen, restliche Blätter in feine Streifen schneiden.

4
Pasta kochen

Einen Topf mit ausreichend heißem Wasser* füllen, salzen* und zum Sieden bringen.

Tortellini in den letzten 3 – 4 Min. der Gemüse-Backzeit in das siedende Wasser geben und 3 – 4 Min. gar ziehen lassen.

5
Pasta fertigstellen

Tortellini nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.

Ofengemüse, Frischecreme, Basilikumpaste und geschnittenes Basilikum zu den Tortellini geben und alles vorsichtig vermengen.

6
Anrichten

Hähnchenbrustfilets rundum salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf mittlerer Temperatur erhitzen. Hähnchenbrustfilets 5 – 8 Min. pro Seite braten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Pasta auf tiefe Teller geben, mit Hartkäse bestreuen und mit Basilikum dekorieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3194

kJ

Energie (kJ)

763

kcal

Energie (kcal)

27.7

g

Fett

10.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

71.3

g

Kohlenhydrate

13.9

g

davon Zucker

6.3

g

Ballaststoffe

55.3

g

Eiweiß

2.29

g

Salz

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Erstellt mit von Norman Huth
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