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¡Directo al horno! Jamoncitos de pollo con salsa romesco
De La Abuela
Solo horno
Familia
¡Directo al horno! Jamoncitos de pollo con salsa romesco

sobre cebolla, calabacín y boniato asados

15 min
Dificultad: 1/3
Española

Descubre esta receta de preparación sencilla en la que podrás disfrutar de unos jamoncitos de pollo asados con un abanico de verduras vistoso y equilibrado, que aderezamos con una salsa romesco casera para poner en virtud las salsas españolas en un plato de tradición.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Avellanas
Frutos secos
Cacahuetes
Sésamo
Gluten

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Jarra medidora
Túrmix

Tags

Solo horno
Preparación en 15'
Balanced
Familia
Novedad
Ingredientes
Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Calabacín

Calabacín

1 unidad(es)

Pimiento

Pimiento

1 unidad(es)

Tomate

Tomate

1 unidad(es)

Boniato

Boniato

400 gramo(s)

Jamoncitos de pollo

Jamoncitos de pollo

4 unidad(es)

Avellanas enteras crudas

Avellanas enteras crudas

10 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

1 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Vinagre

Vinagre

1 cucharada(s)

Aceite para la salsa

Aceite para la salsa

3 cucharada(s)

Preparation
1
3, 2, 1, ¡a cocinar!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220°C.
  • Pela la cebolla y corta en tiras de 2 cm.
  • Retira los extremos del calabacín y córtalo por la mitad a lo largo. Corta en medias lunas de 0,5-1 cm.
  • Corta el pimiento en cuadrados de 2 cm.
  • Corta el tomate a cuartos.
  • Corta el boniato en dados de 2 cm.
2
Hornea los vegetales y el pollo
  • Coloca el pimiento, el tomate y el ajo pelado en una mitad de una bandeja de horno con papel de horno.
  • Al otro lado de la bandeja, coloca el calabacín, la cebolla, boniato y el pollo.
  • Adereza todo con un chorrito de aceite, sal y pimienta y remueve por separado.
  • Hornea a media altura 30-35 min, removiendo a mitad de cocción, hasta que los vegetales queden tiernos y el pollo esté bien hecho.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

3
Que cobre vida el romesco
  • Cuando esté listo, coloca el tomate, el pimiento y el ajo asado en una jarra medidora.
  • Agrega las avellanas, el vinagre, el aceite para la salsa, sal y pimienta.
  • Tritura con ayuda de un túrmix hasta conseguir una salsa romesco lisa y homogénea.
4
Listo para disfrutar
  • Sirve el boniato, el calabacín y la cebolla asados en la base de los platos y coloca encima los jamoncitos de pollo.
  • Cubre con la salsa romesco al gusto.
Nutrition per serving

3829

kJ

Valor energético (kJ)

915

kcal

Valor energético (kcal)

28.8

g

Grasas

7

g

de las cuales saturadas

89

g

Carbohidratos

27.2

g

de los cuales azúcares

10.2

g

Fibra

61.7

g

Proteínas

84.89

mg

Sodio

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