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Espaguetis exprés con langostinos y salsa de tomate
Exprés
Espaguetis exprés con langostinos y salsa de tomate

con panko crujiente al perejil

15 min
Dificultad: 1/3
Italiana

¿15 minutos y un apetito voraz por una pasta sencilla y novedosa? Descubre esta receta en la que preparamos una salsa casera de tomate a la que añadimos langostinos y combinamos con los espaguetis. Para aportar un toque crujiente y fuera del guión, agregamos un panko tostado con perejil que hará este plato exprés aún más redondo.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Trigo
Crustáceos
Mostaza
Apio
Leche
Gluten
Soja

Utensils

Colador
Jarra medidora
Sartén antiadherente
Olla con Tapa

Tags

Preparación en 15'
Rápido
Exprés
Lunch
Bajo en calorías
Novedad
Ingredientes
Perejil

Perejil

1 unidad(es)

Panko

Panko

25 gramo(s)

Espaguetis

Espaguetis

180 gramo(s)

Chalota

Chalota

2 unidad(es)

Tomate

Tomate

1 unidad(es)

Passata de tomate

Passata de tomate

105 gramo(s)

Caldo vegetal

Caldo vegetal

1 sobre(s)

Queso crema

Queso crema

2 paquete

Langostinos

Langostinos

150 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Agua de la cocción

Agua de la cocción

100 mililitro(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Agua para la salsa

Agua para la salsa

100 mililitro(s)

Azúcar

Azúcar

0.5 cucharadita(s)

Preparation
1
Tuesta el panko

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En una olla, agrega abundante agua y una pizca de sal. Cubre con una tapa y lleva a ebullición.
  • Deshoja y pica el perejil.
  • En una sartén antiadherente, agrega un chorrito de aceite, el panko, el perejil, sal y pimienta. Tuesta a fuego medio 2-3 min, moviendo frecuentemente. Retira y reserva.
2
Cocina la pasta
  • Cuando el agua de la olla hierva, añade los espaguetis y cocina 8 min o hasta que queden tiernos.
  • Cuando estén listos, reserva el agua de cocción escurre la pasta y reserva en la olla. 
3
Prepara la salsa
  • Pela y pica el ajo y la chalota.
  • Corta el tomate en daditos.
  • En la sartén, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min.
  • Añade la chalota, el tomate y cocina 2 min más, removiendo ocasionalmente.
  • Añade el caldo vegetal, la passata de tomate, el queso crema, el agua para la salsa y el azúcar y cocina 2-3 min, removiendo.
4
Combina y emplata
  • En la sartén, añade los langostinos y el agua de cocción y cocina 2 min, removiendo para integrar.
  • Agrega la salsa y los langostinos a la olla con los espaguetis, salpimienta y mezcla.
  • Sirve los espaguetis en platos y cubre con el panko crujiente.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.

Nutrition per serving

2518

kJ

Valor energético (kJ)

602

kcal

Valor energético (kcal)

22.2

g

Grasas

6.4

g

de las cuales saturadas

83.1

g

Carbohidratos

9.2

g

de los cuales azúcares

4.4

g

Fibra

27.9

g

Proteínas

2.21

mg

Sodio

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