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Magret de pato con setas shiitake salteadas
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Magret de pato con setas shiitake salteadas

con parmentier de patata y zanahorias a la miel

25 min
Dificultad: 1/3
Fusión

El pato brilla tanto en Francia como en Asia por caminos distintos, en Asia, su grasa y piel crujiente lo convirtieron en icono, como en el pato pekinés. En este caso, nos decantamos por Asia acompañándolo con una salsa con setas shiitake, un parmentier de patata y zanahorias a la miel para ofrecerte un plato gourmet y umami.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Trigo
Sésamo
Gluten
Soja

Utensils

Fuente para el horno
Bandeja de horno con papel de horno
Pelador
Colador
Jarra medidora
Sartén
Olla

Tags

Lunch/Dinner
Novedad
Especialidades
Ingredientes
Patata

Patata

600 gramo(s)

Zanahoria

Zanahoria

2 unidad(es)

Magret de pato

Magret de pato

300 gramo(s)

Miel

Miel

1 paquete

Setas shiitake

Setas shiitake

1 paquete

Salsa asiática

Salsa asiática

1 pouch(es)

Salsa de soja

Salsa de soja

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Agua

Agua

75 mililitro(s)

Mantequilla

Mantequilla

1 cucharada(s)

Preparation
1
Cuece las patatas

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • Pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm.
  • En una olla, agrega las patatas, cúbrelas con agua y añade una pizca de sal.
  • Lleva a ebullición, luego, cocina a fuego medio 15-18 min o hasta que estén blandas.
  • Mientras tanto, pela la zanahoria y córtala por la mitad a lo largo. Corta en bastones de 1 cm de grosor y 3 cm de largo.
2
Hornea la zanahoria
  • Coloca la zanahoria en una bandeja de horno con papel de horno y agrega encima un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Mezcla y hornea a media altura 10-12 min.
  • Mientras tanto, haz cortes diagonales en ambas direcciones sobre la piel del pato, sin llegar a la carne. Salpimienta.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

3
Cocina el pato
  • Calienta una sartén a fuego medio-alto. Cocina el pato 2-3 min por la parte de la piel y 1 min más por la otra parte, hasta que se dore.
  • Coloca el pato con la piel hacia arriba en una fuente de horno y salpimienta.
  • Cuando la zanahoria se haya horneado 15-17 min, remueve y agrega encima la miel. Remueve de nuevo.
  • Hornea la zanahoria y el pato 6-8 min más, hasta que el pato quede cocinado y la zanahoria quede dorada y tierna.
4
Cocina las setas
  • Limpia las setas shiitake con un paño húmedo y córtalas en láminas finas.
  • Limpia la sartén, luego, calienta a fuego medio-alto un chorrito de aceite. Saltea las setas 3 min.
  • Añade la salsa asiática, la salsa de soja y el agua y lleva a ebullición.
  • Luego, cocina a fuego medio-alto 2-3 min, hasta que espese. Salpimienta al gusto.
5
Tritura el parmentier
  • Cuando las patatas estén listas, escúrrelas y ponlas en la jarra medidora.
  • Agrega la mantequilla, un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Tritura con un túrmix, hasta obtener un parmentier homogéneo y sedoso.
6
Emplata y disfruta
  • Cuando esté listo, corta el magret de pato en rodajas de 0.5-1 cm de grosor.
  • Sirve el parmentier de patatas en un lado de los platos, formando una base, y la zanahoria al otro lado.
  • Coloca el magret de pato en medio del plato, cubriendo parcialmente el parmentier, y cubre con las setas.
Nutrition per serving

3479

kJ

Valor energético (kJ)

832

kcal

Valor energético (kcal)

40.4

g

Grasas

7.2

g

de las cuales saturadas

87.3

g

Carbohidratos

21.7

g

de los cuales azúcares

6.9

g

Fibra

41.2

g

Proteínas

2.16

mg

Sodio

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