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Tacos de ternera con harissa y miel
Street Food
Una sartén
Picante
Tacos de ternera con harissa y miel

con guacamole, pepino encurtido y tomate

20 min
Dificultad: 1/3
Fusión

La harissa es una pasta picante de especias originaria del norte de África, especialmente de Túnez, Argelia y Marruecos. Se compone principalmente de chiles, ajo, comino, cilantro y aceite de oliva, y en este caso la utilizamos para aderezar la ternera, que es la protagonista de estos sabrosos y originales tacos.

Allergens

Leche

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Bol
Jarra medidora
Sartén

Tags

Preparación en 15'
Dinner
Una sartén
Picante
Especialidades
Ingredientes
Pepino

Pepino

1 unidad(es)

Tomate

Tomate

1 unidad(es)

Yogur griego

Yogur griego

1 unidad(es)

Filete de ternera

Filete de ternera

250 gramo(s)

Mezcla de especias Harissa

Mezcla de especias Harissa

1 sobre(s)

Miel

Miel

1 paquete

Tortillas de maíz

Tortillas de maíz

8 unidad(es)

Pulpa de aguacate

Pulpa de aguacate

100 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Vinagre

Vinagre

1 cucharada(s)

Agua

Agua

50 mililitro(s)

Preparation
1
Encurte el pepino

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • Retira los extremos del pepino y córtalo en medias lunas finas.
  • En un bol, agrega el pepino, un chorrito de aceite y el vinagre.
  • Corta el tomate a dados de 1 cm y reserva en un bol con un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Adereza el yogur griego con un chorrito de aceite, sal y pimienta.
2
Cocina y adereza la ternera
  • Corta la ternera en tiras de 1 cm de ancho.
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego alto. Agrega la ternera, salpimienta y cocina 1-2 min o hasta que esté dorada.
  • Añade las especias harissa, la miel y el agua y mezcla. Lleva a ebullición y cocina 1 min.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

3
Prepara los totopos
  • Corta 1 tortilla de maíz por persona en triángulos y repártelos en una bandeja de horno con papel de horno.
  • Agrega un chorrito de aceite y salpimienta, luego, hornea a media altura 2 min.
  • Voltea y hornea 3 min más, hasta que los totopos queden crujientes.
  • Extiende las tortillas de maíz restantes en un plato llano y caliéntalas en el microondas 30 segundos.
4
Emplata y disfruta
  • Cubre la base de las tortillas de maíz con pulpa de aguacate.
  • Añade encima pepino encurtido escurrido, tomate y ternera.
  • Añade salsa de yogur al gusto sobre los tacos.
  • Sirve el pepino encurtido restante en un bol.
Nutrition per serving

3086

kJ

Valor energético (kJ)

738

kcal

Valor energético (kcal)

44.9

g

Grasas

11.3

g

de las cuales saturadas

62

g

Carbohidratos

21

g

de los cuales azúcares

9.8

g

Fibra

35.1

g

Proteínas

3.51

mg

Sodio

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