Toggle sidebar
Wraps de solomillo de cerdo en marinado oriental
Street Food
Una sartén
Picante opcional
Proteico
Wraps de solomillo de cerdo en marinado oriental

con encurtidos caseros de zanahoria y pepino

15 min
Dificultad: 1/3
Asiática

Con esta receta, nos hemos propuesto elevar el concepto de "wrap" sin perder su estilo sencillo y accesible, para ofrecerte una receta elegante y sabrosa. Para ello, lo preparamos con zanahoria y pepino encurtidos en tu propia cocina y completamos con un solomillo de cerdo con un marinado oriental simple pero que potencia el sabor de la carne.

Allergens

Trigo
Gluten
Soja

Utensils

Varillas
Pelador
Sartén
Ensaladera
Rallador fino
Bol mediano

Tags

Preparación en 15'
Rápido
Dinner
Una sartén
Bajo en calorías
Picante opcional
Proteico
<50g carbohidratos
Especialidades
Ingredientes
Jengibre

Jengibre

0.5 unidad(es)

Chile

Chile

1 unidad(es)

Salsa de soja

Salsa de soja

2 sobre(s)

Solomillo de cerdo

Solomillo de cerdo

250 gramo(s)

Zanahoria

Zanahoria

1 unidad(es)

Pepino

Pepino

1 unidad(es)

Lima

Lima

0.5 unidad(es)

Tortillas de trigo

Tortillas de trigo

6 unidad(es)

Salsa de chile dulce

Salsa de chile dulce

1 sobre(s)

Rúcula

Rúcula

50 gramo(s)

Cilantro

Cilantro

0.5 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Ajo

Ajo

0.5 unidad(es)

Vinagre

Vinagre

2 cucharadita(s)

Sal para encurtir

Sal para encurtir

1 cucharadita(s)

Preparation
1
3, 2, 1, ¡a cocinar!
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
  • Pela y ralla el ajo.
  • Ralla la mitad del jengibre.
  • Pica el chile.

RECUERDA: Utiliza guantes para manipular el chili y lávate las manos y los utensilios después.

2
Marina la carne
  • En un bol, mezcla chile al gusto, el ajo, el jengibre, la mitad de la salsa de soja y un chorrito de aceite.
  • Corta el solomillo de cerdo en trozos de 1-2 cm y agrégalo al bol con el marinado.
  • Reserva en la nevera hasta el paso 5 o, al menos, 15 minutos.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

3
A encurtir se ha dicho
  • Pela y ralla la zanahoria.
  • Retira los extremos del pepino, luego, haz cintas a lo largo con un pelador.
  • En un bol, agrega las cintas de pepino, la zanahoria rallada, el vinagre y la sal para encurtir. Remueve y reserva hasta el emplatado.
  • Corta la lima en gajos.
4
Que no falte el verde
  • Extiende las tortillas de trigo en un plato y caliéntalas en el microondas a máxima potencia 30 segundos.
  • En una ensaladera, mezcla con varillas la salsa de chile dulce, la salsa de soja restante, un chorrito de zumo de lima, un chorrito generoso de aceite, sal y pimienta.
  • Añade la rúcula y remueve.
5
Solomillo al fuego
  • Deshoja y trocea el cilantro.
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega el solomillo de cerdo, salpimienta y cocina 1-2 min, hasta que se dore. Remueve para que se cocine uniformemente.
6
¡A la mesa!
  • Cubre las tortillas con zanahoria y pepino encurtido escurrido y coloca el solomillo encima.
  • Añade sobre los wraps el cilantro picado y zumo de lima al gusto.
  • Sirve los gajos de lima restantes a un lado y añade más zumo si lo prefieres.
  • Sirve la ensalada a un lado como acompañamiento.
Nutrition per serving

2266

kJ

Valor energético (kJ)

542

kcal

Valor energético (kcal)

32.5

g

Grasas

6.8

g

de las cuales saturadas

44.9

g

Carbohidratos

11

g

de los cuales azúcares

5.4

g

Fibra

35.9

g

Proteínas

6.81

mg

Sodio

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Hecho con por Norman Huth
Confirmar acción

¿Estás seguro?

Iniciar sesión

Inicia sesión para acceder a tus favoritos y listas guardadas.

Correo electrónico
Contraseña
Recordarme

¿No tienes una cuenta?

Lista de compras

Tu lista de compras está vacía

Ver lista de compras