Toggle sidebar
Fromage à la grecque rôti, tomates cerises et noix de pécan
Végé
Légumes ++
Fromage à la grecque rôti, tomates cerises et noix de pécan

purée de patate douce, roquette et mâche

20 min
Difficulté: 1/3
Néerlandaise

Saviez-vous que la noix de pécan n'est pas une « noix » comme les autres ? Il s'agit en fait d'un graine comestible logée au cœur du noyau de la drupe, le fruit du pacanier (ou noyer de pécan).

Allergens

Noix de pécan
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plat allant au four
Presse-purée
Poêle

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Moins de CO2
Végé
Légumes ++
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 gram

Patate douce

Patate douce

75 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

1 stuk(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Noix de pécan concassées

Noix de pécan concassées

10 gram

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

50 gram

Roquette et mâche

Roquette et mâche

30 gram

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Moutarde

Moutarde

0.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1.5 tl

Lait [végétal]

Lait [végétal]

1

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen koken

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Breng water aan de kook in een pot en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Weeg beide soorten aardappelen af. Schil of was grondig en snijd in grove stukken.
  • Kook in 12 - 15 minuten gaar. Bewaar wat van het kookvocht, giet daarna af en laat uitstomen.

2
Snijden

  • Snijd de ui in halve ringen. Snijd de puntpaprika in reepjes.
  • Leg de ui, puntpaprika en kerstomaten in een ovenschaal.
  • Leg de kaas in het midden van de ovenschaal, bovenop de groenten.
  • Besprenkel met de zwarte balsamicoazijn en strooi de Italiaanse kruidenmix erover. Besprenkel met een flinke scheut olijfolie en breng op smaak met peper en zout.

3
Aardappelen stampen

  • Bak 15 - 18 minuten in de oven.
  • Verdeel de pecannoten erover, zet terug in de oven en bak 3 - 5 minuten verder.
  • Stamp de aardappelen en zoete aardappel met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg een scheutje melk of wat kookvocht toe om het smeuïg te maken.
  • Roer de mosterd erdoor en breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Serveer de rucola en veldsla op borden en besprenkel met de extra vierge olijfolie.
  • Verdeel de aardappelpuree erover. Leg de geroosterde groenten, gebakken kaas en pecannoten erbovenop.
  • Besprenkel met het achtergebleven kookvocht uit de ovenschaal naar smaak.

Nutrition per serving

3117

kJ

Energie (kJ)

745

kcal

Energie (kcal)

39.7

g

Vetten

12.5

g

waarvan verzadigd

77.3

g

Koolhydraten

23.6

g

waarvan suikers

13.8

g

Vezels

20.3

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses