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Soupe au poulet et orecchiette
Calorie Smart
Famille
Riche en protéines
Soupe au poulet et orecchiette

carotte, poireau et persil

25 min
Difficulté: 2/3

Vous ajoutez ici des orecchiette à votre soupe. Cette sorte de pâtes doit son nom à sa forme ressemblant à celle de petites oreilles (orecchiette en italien).

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Soja
Moutarde
Gluten
Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle

Tags

Nutri-Score B
Calorie Smart
Rapido
Famille
Émissions modérées
Latin-american-faves
Soup-stew
Riche en protéines
Ingrédients
Persil plat frais

Persil plat frais

5 gram

Poireau

Poireau

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Orecchiette

Orecchiette

45 gram

Carotte

Carotte

1 stuk(s)

Crème liquide

Crème liquide

50 gram

Épices surinamiennes

Épices surinamiennes

0.33 zakje(s)

Aiguillettes de poulet

Aiguillettes de poulet

100 gram

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

300 ml

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Moutarde

Moutarde

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden
  • Breng water aan de kook in een pot en bereid de bouillon.
  • Weeg de pasta af en kook 11 - 13 minuten in de pot. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snijd ondertussen de prei in ringen.
  • Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
2
Groenten bakken
  • Verhit een flinke klont boter in een soeppot op middelhoog vuur. Bak de knoflook, prei en ui 3 - 4 minuten.
  • Snijd ondertussen de wortel in halve maantjes.
  • Snijd de peterselie fijn.
3
Soep maken
  • Snijd de kip in blokjes.
  • Voeg de bouillon toe. Roer de wortel, kip, Surinaamse kruidenmix en mosterd erdoor.
  • Kook het geheel, afgedekt, 8 - 10 minuten.
4
Serveren
  • Meng de pasta en de room door de soep. Voeg een scheutje bouillon of water toe als de soep te dik is.
  • Meng goed, proef en breng eventueel op smaak met peper en zout.
  • Serveer de soep in kommen en garneer met de peterselie.
Nutrition per serving

2427

kJ

Energie (kJ)

580

kcal

Energie (kcal)

24.1

g

Vetten

14.5

g

waarvan verzadigd

52.2

g

Koolhydraten

14.8

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

37.1

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

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