persil et épices italiennes
Le lieu noir est un poisson à chair blanche de la famille du cabillaud. Il est apprécié pour sa texture tendre et son goût délicat.
Allergens
Utensils
Tags
Penne
90 gram
Filet de lieu noir
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Mascarpone
25 gram
Tomates cerises en boîte
0.5 blik(ken)
Persil plat frais
5 gram
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Huile d'olive
0.75 el
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Voeg eventueel meer kookvocht toe.
2880
kJ
Energie (kJ)
688
kcal
Energie (kcal)
23
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
81.2
g
Koolhydraten
15.1
g
waarvan suikers
7.8
g
Vezels
35.9
g
Eiwitten
0.9
g
Zout