crème aigre, estragon et gressins maison
Le couscous perlé est né dans les années 50 pour remplacer le riz, une denrée rare à l'époque.
Allergens
Utensils
Tags
Couscous perlé
40 gram
Ciabatta complète
1 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Tomate
2 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Estragon frais
2.5 gram
Crème aigre bio
25 gram
Fromage italien râpé
10 gram
Morceaux d'abricots secs
10 gram
Huile d'olive
1 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
300 ml
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Dragon heeft een vrij sterke smaak, dus proef goed en voeg naar smaak meer of minder toe.
Tip: In je box zit waarschijnlijk meer parelcouscous dan je voor dit recept nodig hebt. Weeg de juiste hoeveelheid per persoon af, of gebruik alles als je een grote eter bent.
2698
kJ
Energie (kJ)
645
kcal
Energie (kcal)
23
g
Vetten
6.6
g
waarvan verzadigd
81
g
Koolhydraten
22.9
g
waarvan suikers
14.5
g
Vezels
22.5
g
Eiwitten
2
g
Zout