oignon poêlé, radis et haricots verts
En plus d'être relativement facile à cultiver, l'aneth est polyvalent car ses graines, comme ses feuilles, sont comestibles. Cette plante attire aussi les insectes pollinisateurs. Un incontournable dans votre jardin !
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
200 gram
Haricots verts
100 gram
Radis
0.333 bosje(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Aneth frais
2.5 gram
Steak mariné
1 stuk(s)
Vinaigre balsamique blanc
1 tl
Moutarde
1 tl
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Mayonnaise [végétale]
1 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Het best kun je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan is de steak ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.
2464
kJ
Energie (kJ)
589
kcal
Energie (kcal)
30.5
g
Vetten
7.9
g
waarvan verzadigd
46
g
Koolhydraten
9.7
g
waarvan suikers
11.6
g
Vezels
31.8
g
Eiwitten
1.2
g
Zout