avec croûtons maison
Voici un souper bien rassasiant, mais aux ingrédients légers! L’amalgame de concombres croustillants et de croûtons est encore plus délicieux avec du doux maïs grillé et de succulentes crevettes. En touche finale, couronnez le tout de la savoureuse sauce ranch. Ingrédients : Crevettes (crevettes) (crevettes, phosphate de sodium, sel) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Pain ciabatta (orge, blé) (farine de blé enrichie non blanchie et non traitée (farine de blé, niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), eau, sel marin, levure, farine d'orge maltée) • Concombre • Vinaigrette ranch (œuf, lait) (huile de canola et/ou de soya, babeurre (lait partiellement écrémé, sel, culture bactérienne), vinaigre blanc, eau, sucre, sel, jaune d'oeuf congelé, épices, polysorbate 60, gomme xanthane, arôme naturel, glutamate monosodique, acide lactique , benzoate de sodium, lactate de calcium, EDTA de calcium disodique) • Vinaigre de vin blanc (sulfites) (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) • Poivre au citron (sucre (sucre, maltodextrine), poivre noir, sel, ail granulé, jus de citron en poudre (extrait sec de sirop de maïs, extrait sec de jus de citron, huile de citron, dioxyde de silicium), granulés de zeste de citron, épices, fines herbes, acide citrique, huile de canola, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
570 g
Pain ciabatta
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Mélange printanier
113 g
Maïs en grains
113 g
Ranch Dressing
2 tbsp
Vinaigre de vin blanc
1 tbsp
Poivre au citron
6 g
Poivre*
0.125 tsp
Huile*
7 tsp
Sel*
0.25 tsp
If you've opted for double shrimp, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of shrimp. Work in batches, if necessary.
580
kcal
Calories
25
g
Fat
3.5
g
Saturated Fat
42
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
46
g
Protein
365
mg
Cholesterol
2450
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
850
mg
Potassium
200
mg
Calcium
3.5
mg
Iron