avec orzo et sauce au houmous citronné
Ingrédients : Dinde hachée • Courgette • Orzo (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Poivron • Citron • Houmous (pois chiches (pois chiches, eau, sel), huile de soya, tahini (sésame), eau, sel, jus de citron concentré, sucre, fécule de maïs modifiée, ail, huile d'olive, huile de canola, huile de tournesol, poudre d'ail, épices, arôme naturel, gomme xanthane, acide citrique, acide phosphorique, bisulfate de sodium, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA de calcium disodique) (sésame) • Oignon rouge • Chapelure panko (farine de blé blanchie, levure, sucre, sel) (blé) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Bouillon de légumes en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) (soya, sulfites) • Mélange d’épices shawarma (poudre de paprika, épices, poudre d'ail, poudre d'oignon, poivre noir, sel, herbes, huile de canola, acide citrique, oléorésine de paprika, dioxyde de silicium) (sulfites) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Dinde hachée
250 g
Mélange d’épices shawarma
7 g
Courgette
1 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Chapelure panko
0.33 cup
Oignon rouge
0.5 unit(s)
Orzo
170 g
Houmous
4 tbsp
Sel d’ail
4 g
Mayonnaise
2 tbsp
Gousses d'ail
1 unit(s)
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Butter*
2 tbsp
Poivre*
0.06 tsp
Huile*
1 tbsp
Sel*
0.06 tsp
If you've opted to get turkey, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook beef.**
950
kcal
Calories
43
g
Fat
12
g
Saturated Fat
98
g
Carbohydrate
11
g
Sugar
10
g
Dietary Fiber
43
g
Protein
135
mg
Cholesterol
1650
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1200
mg
Potassium
75
mg
Calcium
6
mg
Iron