avec aïoli acidulé
Régalez-vous avec cette soupe réconfortante, amplement aromatisée et au doux goût de tomates, d’estragon et de citron frais. Une cuillerée d’aïoli à l’ail ajoutera au plat une touche crémeuse et le rendra inoubliable! « Faible en glucides » (50 g de glucides ou moins) est fondé sur un calcul de la quantité de glucides par portion « Faible en calories » (650 kcal ou moins) est fondé sur un calcul de la quantité de kilocalories par portion. Ingrédients : Crevette • Pomme de terre Russet • Courgette • Tomates Roma • Mirepoix (carotte, oignon, céleri) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Citron • Bouillon de légumes en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) (soya, sulfites) • Mélange d’épices acidulé à l’ail (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique) (sulfites) • Ail • Mélange paprika fumé et ail (paprika fumé, poudre d'ail, dioxyde de silicium) (sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
285 g
Courgette
1 unit
Gousses d'ail
2 unit
Pomme de terre Russet
1 unit
Tomato
2 unit
Citron
0.5 unit
Mirepoix
113 g
Mélange paprika fumé et ail
6 g
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Mélange d’épices acidulé à l’ail
7 g
Mayonnaise
4 tbsp
Poivre*
0.25 tsp
Sel*
0.25 tsp
Butter*
1 tbsp
Huile*
0.5 tbsp
If you've opted to add shrimp, preheat the oven to broil. Drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. On a unlined baking sheet, toss shrimp with 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper. Broil in the middle of the oven for 5-6 min, until shrimp just turn pink.** Disregard instructions to flake fish. Proceed with remaining instructions as written.
560
kcal
Calories
34
g
Fat
8
g
Saturated Fat
41
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
26
g
Protein
220
mg
Cholesterol
2070
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1400
mg
Potassium
175
mg
Calcium
3
mg
Iron