avec des graines de courge
Ingrédient à la une dans votre box ! Surnommé le « roi des fromages », le Parmigiano Reggiano possède le label AOP qui garantit une production authentique dans les provinces de Parme, Reggio Emilia et Modène. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Échalote
0.5 pièce(s)
Poireau
0.33 pièce(s)
Épinards
0.5 sachet(s)
Parmigiano Reggiano AOP
0.5 pièce(s)
Graines de courge
0.5 sachet(s)
Orzo
75 g
Origan séché
0.33 sachet(s)
Mascarpone
0.5 pot(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes
300 ml
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
LE SAVIEZ-VOUS ? Torréfier un aliment en le chauffant permet de lui retirer son humidité et ainsi de concentrer sa saveur.
LE SAVIEZ-VOUS ? L'orzo est une variété de pâte dont le nom provient de sa forme, le mot « orzo » signifiant « orge » en italien.
L'ASTUCE DU CHEF : Vérifiez la cuisson de l'orzo en le goûtant : à ce stade, il doit être très légèrement al dente et finira de cuire à l'étape 5.
L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez servir la salade à part si vous ne l'aimez pas chaude.
2840
kJ
Énergie (kJ)
679
kcal
Énergie (kcal)
36.7
g
Matières grasses
15.5
g
dont acides gras saturés
62.7
g
Glucides
7
g
dont sucres
21.7
g
Protéines
2.71
g
Sel