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Wok au poulet coco épicé façon bicol
Rapide
Épicé
Wok au poulet coco épicé façon bicol

avec des nouilles & du curry

25 min
Difficulté: 2/3
Filipino

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergens

Céleri
Lait (contient du lactose)
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Moutarde
Gluten
Poisson

Utensils

Râpe
Casserole avec couvercle
Petit bol
Wok ou sauteuse
Bol
Passoire

Tags

Rapide
Épicé
Worldwide
Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Piment

Piment

0.25 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

0.5 paquet(s)

Sauce poisson

Sauce poisson

0.5 sachet(s)

Curry en poudre

Curry en poudre

0.25 sachet(s)

Lait de coco

Lait de coco

0.5 paquet(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Nouilles de blé

Nouilles de blé

100 g

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cc

Cassonade

Cassonade

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Opération découpe !
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Râpez finement l'ail (ou ciselez-le). Râpez le gingembre, avec la peau si vous le souhaitez, puis épépinez et coupez le piment en fines demi-lunes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Ciselez finement l'oignon.
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’ail, l'oignon et le gingembre 1-2 min.
  • Recoupez le poulet en plus petits dés si nécessaire.

L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer quelques minutes. Une fois cuisiné, il sera délicieux !

2
C'est du tout cuit
  • Portez une casserole d'eau à ébullition pour les nouilles.
  • Ajoutez le poulet au wok et faites-le revenir 2-3 min à feu vif, ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré.
  • Déglacez avec 10 ml de sauce poisson par personne. Saupoudrez ¼ sachet de curry par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût). Faites cuire 1 min.
  • Secouez le paquet de lait de coco afin que les éventuels grumeaux se décomposent.
  • Versez le lait de coco, le piment et 2 cs d’eau par personne. Poivrez, portez à ébullition et faites mijoter 5-8 min à feu moyen-vif, ou jusqu’à ce que la sauce réduise de moitié et que le poulet soit cuit à cœur. Remuez souvent.
3
Au tour des nouilles
  • Coupez le concombre en deux dans l'épaisseur et épépinez-le à la cuillère. Coupez-le en demi-lunes et placez-les dans un bol.
  • Ajoutez, par personne : 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz), 1 cc de cassonade, du sel et du poivre. Mélangez et laissez mariner en remuant de temps à autre.
  • Faites cuire les nouilles 2-4 min dans la casserole. Égouttez-les, puis rincez-les à l'eau froide pour qu'elles ne collent pas entre elles. Servez-les dans les assiettes. Salez et poivrez.
4
En route pour les Philippines
  • Placez le poulet sur les nouilles et versez la sauce par-dessus.
  • Mélangez bien le tout avant de déguster.
  • Servez le concombre aigre-doux dans un petit bol à côté.
Nutrition per serving

3567

kJ

Énergie (kJ)

853

kcal

Énergie (kcal)

38

g

Matières grasses

24

g

dont acides gras saturés

91.4

g

Glucides

11.1

g

dont sucres

38.4

g

Protéines

6.32

g

Sel

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