avec du fromage frais & des légumes
Bœuf, porc, poulet, agneau... Nos viandes sont 100% origine France, et nos charcuteries origine UE.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Céleri branche
35 g
Petits pois en conserve
0.5 pièce(s)
Feuille de laurier
1 pièce(s)
Couscous perlé
75 g
Herbes de Provence
0.33 sachet(s)
Fromage frais aux herbes
0.5 pot(s)
Beurre
1 cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Moutarde
0.5 cc
Cube de bouillon de volaille
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Contrôlez la cuisson des légumes, du couscous perlé et du poulet. Si un de ces éléments manque de cuisson, alors prolongez-la de 2-3 min. Aussi, s'il manque du liquide, ajoutez un peu plus d'eau chaude.
2697
kJ
Énergie (kJ)
645
kcal
Énergie (kcal)
15.2
g
Matières grasses
8.6
g
dont acides gras saturés
76.9
g
Glucides
13.5
g
dont sucres
44
g
Protéines
2.85
g
Sel