avec un œuf miroir & de la salade
Saviez-vous que la galette de sarrasin trouve ses origines dans au Moyen-âge lorsque le sarrasin a été introduit en Europe par les Croisés. En Bretagne, cette céréale s'est rapidement adaptée au climat local, donnant naissance aux délicieuses galettes de sarrasin. Aujourd’hui, cuisinez-la avec des lardons, poireaux et œufs pour un repas simple et savoureux.
Allergens
Utensils
Tags
Poireau
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Lardons fumés
0.5 paquet(s)
Crème liquide
0.5 paquet(s)
Noix de muscade
1 pincée(s)
Galette de blé noir
0.999 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Beurre
1 cs
Œuf
1 pièce(s)
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Utilisez plusieurs poêles si vous êtes nombreux !
2664
kJ
Énergie (kJ)
637
kcal
Énergie (kcal)
45.9
g
Matières grasses
21.9
g
dont acides gras saturés
32.7
g
Glucides
11.6
g
dont sucres
23.4
g
Protéines
2.19
g
Sel