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Les Végé : penne forestières & émincés veggie
NOUVEAU
Peu de vaisselle
Végétarien
Les Végé : penne forestières & émincés veggie

avec des noisettes & du romarin

15 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Pour un repas rapide sans compromis sur le goût, optez pour ces penne minute aux émincés vegan façon poulet. Prêtes en moins de temps qu’il ne faut pour le dire, ces pâtes allient la richesse du pesto de champignons à la douceur du fromage râpé, avec un croquant surprenant de noisettes. Parfait pour les soirées où même votre ombre est pressée de manger !

Allergens

Lait (contient du lactose)
Blé
Noisettes
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix de cajou
Moutarde
Fruits à coque
Gluten
Soja
Graines de sésame
Anhydride sulfureux et sulfites
Arachides

Utensils

Sauteuse
Casserole
Passoire

Tags

Peu de vaisselle
Végétarien
New
Pork-free
<15 min
Pasta-noodles
Classic-euro-dishes
Ingrédients
Penne

Penne

90 g

Portobello

Portobello

1.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Émincés vegan façon poulet

Émincés vegan façon poulet

80 g

Noisettes grillées

Noisettes grillées

0.5 sachet(s)

Pesto de champignons

Pesto de champignons

0.5 sachet(s)

Romarin séché

Romarin séché

0.25 sachet(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

0.5 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Top chrono !
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Faites-y cuire les penne 10-12 min. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
  • En attendant, nettoyez les portobellos avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
  • Ciselez l'ail.
2
Et que ça saute !
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande sauteuse à feu vif.
  • Faites-y dorer les portobellos 3-4 min. Ajoutez les émincés vegan et l'ail, puis faites cuire le tout 3-5 min supplémentaires à feu moyen-vif, ou jusqu'à ce que les émincés dorent un peu. Salez et poivrez.
  • Concassez les noisettes.
3
La sauce qui fait la diff'
  • Baissez le feu sur moyen-doux, versez 1 cs de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne et le pesto de champignons. Grattez bien la sauteuse pour récupérer les sucs de cuisson avec une spatule.
  • Ajoutez ¼ sachet de romarin séché par personne (selon votre goût) et faites réchauffer le tout 1-2 min. Salez et poivrez.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous êtes avec des enfants à table, dosez le pesto de champignons et le romarin selon le goût. 

4
Service express
  • Juste avant de servir, ajoutez les penne ainsi que la moitié du fromage râpé à la sauteuse. Mélangez bien. 
  • Servez la salade dans des assiettes (voir L'ASTUCE), puis placez les pâtes forestières par-dessus.
  • Saupoudrez de noisettes grillées et du reste du fromage râpé.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous n'aimez pas la salade chaude, servez-la dans des bols à côté. 

Nutrition per serving

2923

kJ

Énergie (kJ)

699

kcal

Énergie (kcal)

28.3

g

Matières grasses

5.1

g

dont acides gras saturés

74

g

Glucides

6.6

g

dont sucres

32.7

g

Protéines

1.96

g

Sel

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