• Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
• Portez une casserole d’eau salée à ébullition.
• Ciselez l'ail et l'oignon.
• Râpez finement le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
• Coupez les courgettes en demi-lunes de 5 mm.
• Lavez bien le citron vert, prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.

• Pesez la bonne quantité de riz. Faites-le cuire 12-14 min dans la casserole.
• Égouttez-le, ajoutez un trait d'huile d'olive pour éviter qu'il ne colle, puis réservez-le à couvert.

CONSEIL: Si vous faites attention à votre consommation de calories, conservez une partie du riz cuit et réutilisez-le le lendemain en salade ou en accompagnement d'un autre plat.

• Faites chauffer un mince filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir l'oignon et les courgettes 2-3 min.
• Ajoutez l'ail, le gingembre et la quantité indiquée de curry (ça pique ! Dosez-le selon votre goût). Laissez cuire 1-2 min supplémentaires, ou jusqu'à ce que les courgettes soient fondantes.

• Ajoutez le concentré de tomates à la sauteuse et remuez.
• À feu moyen-doux, ajoutez le lait de coco et laissez mijoter 10-12 min à couvert.
• Remuez de temps à autre.

• Pendant ce temps, effeuillez et ciselez la coriandre.
• Quand les légumes sont cuits, ajoutez ½ cc de zestes de citron vert par personne à la sauteuse, salez et poivrez.

• Servez le riz dans des assiettes creuses ou des bols. Versez le curry de courgettes par-dessus.
• Saupoudrez de noix de cajou et de coriandre.
• Disposez les quartiers de citron vert restants à côté et pressez-en quelques gouttes sur l'ensemble.