avec du grana padano & des tomates séchées
Avec ce plat, nous vous emmenons en voyage en Italie ! L'orzo ressemble à du riz, mais c'est en fait une pâte servie aujourd'hui avec du grana padano, le petit frère du célèbre parmesan. Ce fromage a un temps de maturation plus court et est donc légèrement plus doux au goût. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Tomates semi-séchées
60 g
Orzo
75 g
Amandes effilées
5 g
Paprika en poudre
0.99 cc
Épinards
100 g
Copeaux de grana padano AOP
20 g
Bouillon de légumes
175 ml
Beurre
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
*Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
*Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
*Ciselez finement l’oignon et l’ail.
*Coupez les tomates séchées en morceaux et conservez leur huile pour l'étape 4.
*Dans une casserole, faites revenir le beurre avec l’oignon et l’ail 2 min à feu doux.
*Ajoutez l’orzo et faites cuire 1 min de plus en remuant.
*Ajoutez le bouillon et faites cuire le tout 10-12 min à feu doux et à couvert. Remuez souvent. Ajoutez un peu d’eau si l’orzo s’assèche.
*Pendant ce temps, faites torréfier les amandes effilées dans un wok ou une sauteuse à sec et à feu moyen jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer.
*Réservez-les hors du wok.
*Remettez le wok sur feu moyen-vif et ajoutez-y un filet d'huile des tomates réservée à l'étape 1.
*Déchirez les épinards à la main au-dessus et faites-les réduire en remuant.
*Ajoutez 1 cc de paprika par personne, salez et poivrez, puis faites cuire 3 min à feu moyen-vif.
*Ajoutez la moitié des copeaux de grana padano à l’orzo dans la casserole et laissez-les fondre en remuant.
*Ajoutez ensuite les tomates séchées et l'orzo au wok avec les épinards et faites cuire 1 min de plus.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? L’orzo est une variété de pâte dont le nom provient de sa forme, le mot orzo signifiant orge en italien.
*Disposez l’orzo dans des assiettes creuses.
*Garnissez avec les amandes effilées et le reste des copeaux de grana padano.
582
kcal
Énergie (kcal)
2435
kJ
Énergie (kJ)
22.8
g
Matières grasses
7.4
g
dont acides gras saturés
67.3
g
Glucides
9.8
g
dont sucres
23
g
Protéines
3.08
g
Sel