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Fusilli au pesto maison de basilic & roquette
Rapide
Végétarien
Peu de cuisine
Fusilli au pesto maison de basilic & roquette

avec des tomates cerises et de la courgette

15 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Dans cette recette, nous vous proposons de réaliser un pesto maison original avec de la roquette, du basilic, des noix et du parmesan. Il est mélangé à des fusilli, des rubans de courgette et des tomates cerises cuites et crues. Voilà de quoi réaliser un plat estival et gourmand !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle
Râpe
Casserole
Éplucheur
Bol
Mixeur plongeant

Tags

Rapide
Végétarien
Moins de CO2
Famille
Peu de cuisine
Faible en calories
SEO
Rapido
Ingrédients
Fusilli à cuisson rapide

Fusilli à cuisson rapide

90 g

Basilic

Basilic

1 sachet(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.5 pièce(s)

Noix concassées

Noix concassées

10 g

Salade

Salade

10 g

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Tomates cerises rouges et jaunes

Tomates cerises rouges et jaunes

125 g

Amandes

Amandes

5 g

Huile d'olive

Huile d'olive

2.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire les pâtes
  • Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire les fusilli 4-5 minutes.
  • Réservez ¼ de louche d'eau de cuisson par personne. Puis, égouttez-les et réservez-les.
  • Effeuillez le basilic et réservez quelques feuilles pour le dressage.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? L'eau de cuisson des pâtes est chargée d'amidon, c'est pourquoi elle est utilisée pour réaliser des sauces crémeuses sans ajout de beurre ni de crème.

2
Faire le pesto
  • Râpez le parmesan dans un bol.
  • Dans un récipient à bords hauts mixez les noix et, par personne : 10g de basilic et 10g de roquette au mixeur plongeant. Ajoutez la moitié du parmesan et 2 cs d'huile d'olive vierge extra par personne. Salez et poivrez. Mixez à l'aide jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  • Épluchez et taillez la courgette en rubans à l'aide d'un éplucheur. Terminez au couteau pour le coeur de la courgette.

CONSEIL: Ajoutez un peu plus d'huile d'olive ou 1 cs d'eau pour fluidifier le pesto si nécessaire.

3
Terminer la sauce
  • Coupez les tomates cerises en deux. Concassez grossièrement les amandes.
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir la moitié des tomates cerises et les tagliatelle de courgette 3-4 minutes. Salez et poivrez.
  • Ajoutez l'eau de cuisson des pâtes et le pesto. Mélangez jusqu'à ce qu'il soit dilué et forme une sauce onctueuse.
  • Ajoutez les fusilli et mélangez énergiquement 2-3 minutes. Salez et poivrez.
4
Servir
  • Servez les pâtes dans des assiettes creuses.
  • Disposez le reste de tomates par dessus.
  • Saupoudrez d'amandes concassées et du reste de parmesan.
Nutrition per serving

480

kcal

Énergie (kcal)

2010

kJ

Énergie (kJ)

44.7

g

Matières grasses

10

g

dont acides gras saturés

6.8

g

Glucides

6.3

g

dont sucres

12.5

g

Protéines

0.44

g

Sel

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