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Riz sauté chinois aux crevettes & champignons
Rapide
Œufs non inclus
Riz sauté chinois aux crevettes & champignons

avec un œuf & de la coriandre

25 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Savez-vous qu'en Chine le riz cantonais est en réalité appelé riz sauté ? Laissez-vous tenter par cette version aux champignons, à l'oignon nouveau et aux crevettes. Faites-les revenir ensemble en un clin d'œil avec un œuf battu, de la sauce soja et de l'huile de sésame ! Savourez à table, puis réinventez cette recette à l'infini car elle est idéale pour écouler vos restes du frigo.

Allergens

Blé
Gluten
Soja
Graines de sésame

Utensils

Râpe
Casserole
Wok ou sauteuse
Bol
Essuie-tout
Passoire

Tags

Rapide
Œufs non inclus
Worldwide
Famille
Chef's Choice
Faible en calories
SEO
Ingrédients
Riz

Riz

70 g

Champignons de Paris

Champignons de Paris

65 g

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Coriandre

Coriandre

0.25 sachet(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Oignon nouveau

Oignon nouveau

1 pièce(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

10 ml

Crevettes

Crevettes

80 g

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire le riz
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition.
  • Faites-y cuire la quantité indiquée de riz 10-12 min.
  • Égouttez-le bien et réservez-le à plat dans une assiette ou dans un grand plat pour qu'il refroidisse plus vite.
2
Couper
  • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en lamelles.
  • Ciselez l’ail et la coriandre.
  • Râpez le gingembre (selon votre goût).
  • Ciselez le blanc et le vert de l'oignon nouveau séparément.
  • Avec une fourchette, battez les œufs dans un bol.

CONSEIL: Il vous reste du gingembre ? Coupez-le en tranches et faites-en une infusion avec du miel et les épices de votre choix !

3
Faire sauter
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse. Faites-y revenir le blanc de l'oignon nouveau et les champignons 2-3 min à feu moyen-vif.
  • Ajoutez l'ail, le gingembre, les crevettes et la moitié de l'huile de sésame. Faites sauter le tout 2-3 min.
  • Déplacez les ingrédients sur un côté du wok et versez les œufs battus sur l'autre côté. Remuez environ 1 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
4
Finir et servir
  • À feu vif, ajoutez le riz, la moitié du vert de l'oignon nouveau, la quantité indiquée de sauce soja et le reste d'huile de sésame au wok (voir CONSEIL). Faites sauter le tout 1-2 min en mélangeant activement.
  • Servez le riz dans des assiettes creuses et saupoudrez de coriandre ainsi que du reste du vert de l'oignon nouveau.
  • Ajustez l’assaisonnement en poivre.

CONSEIL: Vous pouvez également ajouter un trait de sauce poisson si vous en avez.

Nutrition per serving

587

kcal

Énergie (kcal)

2456

kJ

Énergie (kJ)

28

g

Matières grasses

4.6

g

dont acides gras saturés

57.3

g

Glucides

1.6

g

dont sucres

25.7

g

Protéines

2.71

g

Sel

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