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Curry rouge thaï épicé de saumon
Rapide
Épicé
Rapido
Curry rouge thaï épicé de saumon

avec du riz & des cacahuètes

25 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Originaire de Thaïlande centrale et du Sud, le chuchi tirerait son nom du bruit produit par la pâte de curry lorsqu'elle frit dans la poêle. Dans cette recette, la pâte de curry est remplacée par du curry rouge en poudre, mais le saumon est saisi puis mijoté dans du lait de coco, des zestes de citron vert et accompagné de carotte et de poireau. Le tout est saupoudré de cacahuètes pour une touche de croquant. Bon appétit !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Graines de sésame
Poisson
Arachides

Utensils

Râpe
Casserole
Éplucheur
Wok ou sauteuse avec couvercle

Tags

Rapide
Épicé
Pescatarian
SEO
Rapido
Ingrédients
Riz au jasmin

Riz au jasmin

60 g

Filet de saumon avec peau

Filet de saumon avec peau

1 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Curry rouge

Curry rouge

0.25 sachet(s)

Sauce poisson

Sauce poisson

5 ml

Lait de coco

Lait de coco

125 ml

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

5 g

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition.
  • Faites-y cuire le riz 12-14 min. Égouttez-le, salez et poivrez-le puis réservez à couvert.
  • Pendant ce temps, dans un wok ou une sauteuse, faites chauffer un filet d’huile de tournesol à feu moyen-vif. Faites-y cuire le saumon 2-3 min côté peau puis 1-2 min côté chair. Salez et poivrez.
  • Réservez le poisson hors du wok, mais conservez-le pour l'étape suivante.
2
Cuire les légumes
  • Lavez bien puis coupez le poireau en très fines demi-lunes.
  • Râpez l'ail et le gingembre. Épluchez puis râpez la carotte.
  • Prélevez les zestes de citron à l’aide d’une râpe puis coupez-le en quartiers. 
  • Remettez le wok à feu moyen-vif avec un filet d’huile de tournesol. Faites-y revenir le poireau et la carotte 3-4 min. 
  • Ajoutez ½ cc de curry rouge par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût), l’ail et le gingembre. Remuez quelques instants.
3
Mijoter
  • Déglacez avec la sauce poisson, le lait de coco et grattez bien les sucs de cuisson. 
  • Remettez le saumon dans le wok, couvrez et laissez mijoter 3-5 min à feu moyen, jusqu’à ce que la sauce ait légèrement réduit. Poivrez.
  • Ajoutez les zestes de citron et quelques gouttes de jus de citron vert (dosez selon votre goût).

CONSEIL: La sauce de poisson, ou « nước mắm » en vietnamien, est une sauce à base de poisson fermenté dans une saumure. C'est l'un des principaux condiments utilisés dans les cuisines d'Asie de l'Est et du Sud-Est !

4
Servir
  • Servez le riz et le saumon dans des assiettes creuses. 
  • Nappez le tout de sauce et saupoudrez de cacahuètes. Présentez les quartiers de citron vert restants à côté.
Nutrition per serving

652

kcal

Énergie (kcal)

2729

kJ

Énergie (kJ)

51.4

g

Matières grasses

23.9

g

dont acides gras saturés

18.8

g

Glucides

13

g

dont sucres

23.7

g

Protéines

1.64

g

Sel

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