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Fajitas au bœuf & pickles d'oignon rouge
RAPIDO
Épicé
À faire rapidement
Fajitas au bœuf & pickles d'oignon rouge

avec de la feta, de l'avocat et de la coriandre

15 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Bol
Wok ou sauteuse avec couvercle
Papier aluminium

Tags

Épicé
Famille
Chef's Choice
SEO
Quick & easy
À faire rapidement
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Feta AOP

Feta AOP

25 g

Avocat

Avocat

0.5 pièce(s)

Tortillas

Tortillas

2 pièce(s)

Coriandre

Coriandre

5 g

Poivron jaune

Poivron jaune

1 pièce(s)

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

100 g

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.25 sachet(s)

Sel

Sel

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Pickles d'oignon

  • Préchauffez le four à 180 degrés si vous n'avez pas de micro-ondes.
  • Coupez l'oignon en deux puis en très fines demi-lunes. Mettez-en la moitié dans un bol (réservez l'autre moitié pour cuire).
  • Pressez le jus de 1/2 citron vert par personne et verse-le sur l'oignon dans le bol.
  • Ajoutez 1 cc de sel et 1 cc de vinaigre de vin rouge par personne.
  • Mélangez bien et laissez reposer. Remuez de temps à autre.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Les pickles d'oignon rouge, avec leur couleur rose fluo remarquable, sont un condiment très populaire au Mexique pour les tacos, tostadas, tortas et bien d'autres !

2
Préparer

  • Coupez le reste du citron vert en quartiers.
  • Émiettez la feta à l'aide de vos mains ou d'une fourchette.
  • Coupez l’avocat en deux, retirez la peau et le noyau puis taillez la chair en lamelles.
  • Hachez grossièrement la coriandre.
  • Sortez les tortillas du sachet et enveloppez-les dans un papier d'aluminium. Enfournez-les 10 minutes.

CONSEIL: Si vous avez un micro-ondes, percez le sachet en plastique des tortillas et faites-les chauffer 35 à 40 secondes.

3
Faire revenir

  • Pendant ce temps, coupez les poivrons en lanières.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites y revenir le poivron et le reste de l'oignon 5 minutes jusqu’à ce qu'ils deviennent tendres.
  • Ajoutez le bœuf haché et remuez bien. Saupoudrez les épices mexicaines et faites revenir le tout encore 5 minutes en mélangeant de temps en temps. Salez et poivrez.

4
Garnir

  • Servez dans différents bols les pickles d'oignon, la feta, les tranches d'avocat, la viande hachée, la coriandre et les quartiers de citron vert pour que chacun puisse garnir ses fajitas à table.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Le processus de marinade avec le jus de citron vert adoucit la forte saveur des oignons et les rend appétissants pour ceux qui ne sont pas de grands amateurs d'oignons.

Nutrition per serving

741

kcal

Énergie (kcal)

3098

kJ

Énergie (kJ)

55.9

g

Matières grasses

17.8

g

dont acides gras saturés

16.2

g

Glucides

11.3

g

dont sucres

37.5

g

Protéines

5.86

g

Sel

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