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Saucisse de porc, pommes de terre sautées et légumes
Famille
Saucisse de porc, pommes de terre sautées et légumes

une recette simple, des saveurs en plus pour les parents !

25 min
Difficulté: 2/3
Nedeländsk

Ajustez facilement cette recette pour les goûts des plus jeunes sans sacrifier sa saveur pour vous ! Rendez-la plus simple pour les enfants et savourez les ingrédients spéciaux ajoutés juste pour vous.

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Œuf
Soja
Moutarde

Utensils

Petit bol
Poêle
Casserole
Poêle avec couvercle

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Famille
Rapido
Émissions modérées
Ingrédients
Saucisse de porc fermière

Saucisse de porc fermière

1 pièce(s)

Aneth fraîs

Aneth fraîs

2.5 g

Quartiers de pommes de terre

Quartiers de pommes de terre

200 g

Carotte jaune

Carotte jaune

1 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

1 cc

Moutarde

Moutarde

1 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire les pommes de terre
  • Faites chauffer 1 filet d'huile de tournesol dans la poêle à feu moyen-vif (voir conseil).
  • Faites-y cuire/dorer les quartiers de pommes de terre avec les épices siciliennes 15 minutes en remuant régulièrement. 
  • Salez et poivrez à votre goût.
  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole.

Conseil : Si vous cuisinez pour plus de 2 personnes, utilisez 2 poêles.

2
Cuire la saucisse
  • Coupez la carotte en rondelles et faites-la cuire 8 à 10 minutes dans la casserole. Égouttez et réservez.
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans une 2e poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément la saucisse 2 minutes.
  • Couvrez et poursuivez la cuisson 8 minutes à feu moyen en retournant régulièrement. 
  • Retirez la saucisse de la poêle et réservez-la.
3
Préparer la sauce
  • Coupez le poireau en demi-rondelles.
  • Faites fondre 1 noix de beurre à feu vif dans la poêle utilisée pour cuire la saucisse. Faites-y cuire le poireau 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez-y la carotte et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
  • Pendant ce temps, ciselez finement l'aneth.
4
Servir
  • Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise avec le miel et la moutarde. Ajoutez-y de l'aneth à votre convenance. Salez et poivrez à votre goût.
  • Servez les pommes de terre sur les assiettes. Déposez la saucisse et les légumes à côté. 
  • Pour les parents : accompagnez de la mayonnaise à l'aneth.
  • Pour les enfants : accompagnez de mayonnaise classique à votre convenance.
Nutrition per serving

3364

kJ

Énergie (kJ)

804

kcal

Énergie (kcal)

51.8

g

Graisses

16.5

g

dont saturés

53.9

g

Glucides

11.9

g

dont sucres

15.2

g

Fibres

24.6

g

Protéines

2.2

g

Sel

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