riz et concombre à l'aigre-douce
La marinade de cette recette est préparée avec de l'ail noir. Ce dernier ajoute une délicieuse saveur caramélisée et umami à ce plat.
Allergens
Utensils
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Émincés de steak
100 g
Riz jasmin
75 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Gingembre frais
1 cc
Mini-concombre
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Gomasio
0.5 sachet(s)
Marinade à l'ail noir
15 g
Sauce soja [à faible teneur en sel]
10 ml
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Sucre
0.5 cc
Sauce soja sucrée
0.5 cs
Huile de tournesol
1 cs
Farine
0.5 cs
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
100 ml
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Le mieux est de sortir les émincés 1/2 h à 1 h du réfrigérateur avant de commencer à cuisiner. Ils seront ainsi à température ambiante lorsque vous les ferez cuire et le résultat n'en sera que plus tendre.
Conseil : Si vous souhaitez corser le tout, ajoutez un peu de sauce rouge épicée (de type harissa).
2759
kJ
Énergie (kJ)
660
kcal
Énergie (kcal)
17.2
g
Graisses
2.8
g
dont saturés
94.6
g
Glucides
23.3
g
dont sucres
7.3
g
Fibres
36.7
g
Protéines
2.7
g
Sel