chou rouge, jalapeño et herbes fraîches
Steffi, créatrice culinaire : « Les tacos de poisson sont souvent préparés avec des fruits tels que la mangue ou l'ananas. Pour cette recette, j'ai choisi d'utiliser le kiwi et de préparer une salsa à base de celui-ci. Son acidité complémente délicieusement la douceur crémeuse de l'avocat ! »
Allergens
Utensils
Tags
Filet de pangasius
1 pièce(s)
Épices Mexicaines
0.5 sachet(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Chou rouge râpé
100 g
Kiwi
0.5 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Citron vert
0.5 pièce(s)
Crème aigre BIO
25 g
Coriandre fraîche
5 g
Jalapeño
0.25 pièce(s)
Mini-tortilla au blé complet
4 pièce(s)
Beurre [végétal]
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : La moitié de l'oignon sera servie crue. Si vous n'aimez pas ça, faites-le cuire entièrement avec le poisson.
3048
kJ
Énergie (kJ)
729
kcal
Énergie (kcal)
34.9
g
Graisses
10
g
dont saturés
61.1
g
Glucides
15.6
g
dont sucres
18.3
g
Fibres
37.9
g
Protéines
1.6
g
Sel