tomates cerises et salade de concombre
L'orzo est idéal pour sublimer les saveurs. Sa petite taille unique permet une absorption optimale des saveurs contenues dans les épices et sauces.
Allergens
Utensils
Tags
Orzo
75 g
Mini-concombre
0.5 pièce(s)
Menthe fraîche
5 g
Citron
0.5 pièce(s)
Oignon rouge haché
35 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Paprika en poudre
0.999 cc
Tomates cerises rouges
100 g
Yaourt entier bio
75 g
Émincés de poulet aux épices méditerranéennes
100 g
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Beurre [végétal]
0.25 cs
Huile d'olive
0.25 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Même si elles sont beaucoup plus petites, les tomates cerises contiennent plus de vitamines et minéraux que les tomates ordinaires - notamment plus de potassium, de vitamine A & C et d'acide folique.
2840
kJ
Énergie (kJ)
679
kcal
Énergie (kcal)
28.3
g
Graisses
8.7
g
dont saturés
69.5
g
Glucides
13
g
dont sucres
10.8
g
Fibres
32
g
Protéines
1.4
g
Sel