mozzarella, poivron et basilic
Les conchiglie sont appréciées entre autres pour leur forme : celle d'un coquillage. La sauce s'y niche ainsi parfaitement, ce qui les rend encore plus savoureuses !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Conchiglie
90 g
Tomate
1 pièce(s)
Passata
100 g
Ketchup fumé
20 g
Basilic frais
5 g
Gouda râpé
20 g
Mozzarella râpée
50 g
Poivron
0.5 pièce(s)
Huile d'olive
0.25 cs
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Manger moins de viande est bon pour la santé. Cela réduit par exemple le risque de maladies cardiovasculaires.
2928
kJ
Énergie (kJ)
700
kcal
Énergie (kcal)
22.3
g
Graisses
12.4
g
dont saturés
86.8
g
Glucides
19.9
g
dont sucres
9.4
g
Fibres
34.2
g
Protéines
2
g
Sel