pico de gallo et mayonnaise au chili
En espagnol, Pico de gallo signifie « bec de coq ». On l'appelle ainsi car, à l'origine, les mexicains mangeaient ce plat en en pinçant des petits morceaux entre le pouce et l'index - une forme qui ressemble un peu au bec d'un coq !
Allergens
Utensils
Tags
Tortilla au blé complet
1.998 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Poivron vert pointu
0.5 pièce(s)
Tomate
1 pièce(s)
Coriandre fraîche
5 g
Citron vert
0.25 pièce(s)
Épices Mexicaines
0.25 sachet(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
0.25 sachet(s)
Dés de fromage aux herbes
25 g
Paprika en poudre
1.5 cc
Gouda Vieux râpé
25 g
Huile d'olive
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
0.75 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous le préférez, vous pouvez aussi faire cuire l'oignon avec les légumes à l'étape suivante.
2864
kJ
Énergie (kJ)
684
kcal
Énergie (kcal)
40
g
Graisses
14.5
g
dont saturés
52
g
Glucides
16.3
g
dont sucres
15.8
g
Fibres
24.3
g
Protéines
2.4
g
Sel