fromage grec, amandes et raisins secs
Les amandes sont confondues aux fruits à coque alors que ce sont les graines logées dans le fruit de l'amandier (Prunus dulcis). Elles appartiennent à la famille des fruits à noyau, comme les pêches et les abricots !
Allergens
Utensils
Tags
Saucisses de porc à la tomate et au romarin
2 pièce(s)
Semoule complète
75 g
Rondelles de carotte
150 g
Passata
100 g
Mélange d’épices africaines
0.5 sachet(s)
Épinards
50 g
Fromage à la grecque
25 g
Amandes grillées et salées
20 g
Raisins secs
20 g
Huile d'olive
0.5 cs
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
75 ml
Huile d'olive vierge extra
0.25 cs
Eau pour la sauce
2 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? La carotte est très riche en vitamine A. Celle-ci favorise la croissance, est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire. On retrouve aussi de la vitamine A notamment dans le chou frisé, les épinards, le brocoli et les œufs.
3733
kJ
Énergie (kJ)
892
kcal
Énergie (kcal)
44.3
g
Graisses
13
g
dont saturés
78.5
g
Glucides
14
g
dont sucres
9.3
g
Fibres
78.8
g
Protéines
2.8
g
Sel