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Orzotto aux pleurotes et à la burrata
PREMIUM D'HIVER
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Orzotto aux pleurotes et à la burrata

dés de fromage aux fines herbes et origan

25 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Les pleurotes sont un substitut de viande idéal. Afin de préserver leur texture unique et délicate, effilochez-les à la main au lieu de les couper au couteau.

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf
Soja
Moutarde

Utensils

Poêle
Casserole avec couvercle

Tags

Rapido
Calorie Smart
Émissions modérées
Végé
Légumes +
SEO
Winter-wonders
Ingrédients
Orzo

Orzo

75 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

1 pièce(s)

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

90 g

Pleurotes

Pleurotes

100 g

Dés de fromage aux herbes

Dés de fromage aux herbes

25 g

Burrata

Burrata

0.5 boule(s)

Origan frais

Origan frais

2.5 g

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

175 ml

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

0.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préparez le bouillon. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Dans la casserole, faites fondre la moitié du beurre à feu moyen-vif et cuire l'oignon et l'ail 2 minutes.
  • Ajoutez-y l'orzo et poursuivez la cuisson 1 minute.
  • Versez-y le bouillon et faites cuire 10 à 12 minutes, en remuant régulièrement. Ajoutez éventuellement 1 filet d'eau si l'orzo s'assèche trop vite.

Le saviez-vous ? L'oignon est une bonne source de vitamine C. Celle-ci favorise l'absorption du fer.

2
Cuire les champignons

  • Pendant ce temps, faites fondre le reste de beurre dans la poêle à feu moyen-vif et cuire le mélange de champignons pré-découpés 5 à 6 minutes.
  • Ciselez finement l'origan.
  • Déglacez les champignons avec le vinaigre de vin blanc puis. Une fois cuits, ajoutez-les à l'orzo.
  • Ajoutez-y les dés de fromage aux fines herbes et la moitié de l'origan. Mélangez bien pour faire fondre le fromage. Salez et poivrez à votre goût.

3
Cuire les pleurotes

  • Pendant ce temps, déchirez les pleurotes en fins morceaux.
  • Faites chauffer l'huile de tournesol à feu vif dans la poêle utilisée à l'étape précédente et cuire les pleurotes 4 à 6 minutes.
  • Hors du feu, ajoutez-y le ketjap. Salez et poivrez à votre goût.

4
Servir

  • Servez l'orzotto aux champignons sur les assiettes.
  • Déposez-y les pleurotes et la burrata.
  • Garnissez du reste d'origan.
  • Arrosez la burrata d'huile d'olive vierge extra à votre convenance, puis salez et poivrez à votre goût.

Nutrition per serving

2818

kJ

Énergie (kJ)

674

kcal

Énergie (kcal)

30.8

g

Graisses

16.8

g

dont saturés

67.2

g

Glucides

12.1

g

dont sucres

14.7

g

Fibres

28.9

g

Protéines

1.7

g

Sel

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