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Pizzas sur pain naan garnies d'aubergine et burrata
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Pizzas sur pain naan garnies d'aubergine et burrata

poivron et crème de basilic

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Saladier
Bol

Tags

Rapido
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Légumes +
Ingrédient spécial
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Burrata

Burrata

0.5 boule(s)

Passata

Passata

50 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Pain naan

Pain naan

1 pièce(s)

Roquette

Roquette

20 g

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

25 g

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.25 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper les légumes

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez l'aubergine en fines rondelles et le poivron en fines lanières. 
  • Écrasez ou émincez l'ail.

2
Cuire l'aubergine

  • Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif.
  • Saupoudrez l'aubergine de sel et faites-la cuire 3 à 4 minutes de chaque côté.

3
Garnir la pizza

  • Dans le bol, mélangez la passata avec les épices italiennes et l'ail. 
  • Disposez les pains naan sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et tartinez-les chacun de 2 cs de passata assaisonnée.
  • Garnissez les pains de rondelles d'aubergine, poivron et fromage italien râpé (voir conseil). Salez et poivrez à votre goût. 
  • Enfournez les pizzas sur pain naan 8 à 10 minutes. 

Conseil : S'il vous reste des légumes, coupez-les en petits morceaux et ajoutez-les à la salade à l'étape suivante. 

4
Préparer la salade et servir

  • Coupez la tomate en quartiers. 
  • Dans le saladier, mélangez le vinaigre balsamique blanc avec l'huile d'olive vierge extra.
  • Ajoutez-y la roquette et la tomate puis mélangez bien. Salez et poivrez à votre goût.
  • Répartissez la burrata sur les pizzas et arrosez de crème de basilic. 
  • Servez et accompagnez de la salade.

Le saviez-vous ? 20 g de roquette renferment plus de fer, vitamine A et calcium que 100 g de la plupart des autres légumes.

Nutrition per serving

2920

kJ

Énergie (kJ)

698

kcal

Énergie (kcal)

34

g

Graisses

13.4

g

dont saturés

65

g

Glucides

14.4

g

dont sucres

10.1

g

Fibres

27.9

g

Protéines

1.9

g

Sel

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