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Soupe de ratatouille et ciabatta au camembert
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Soupe de ratatouille et ciabatta au camembert

garnie d'aubergine et romarin frais

15 min
Difficulté: 1/3
Française

Aujourd'hui, vous revisitez un classique de la cuisine française : la ratatouille !... mais en version soupe. Préparée avec les mêmes légumes d'été que la recette classique, vous allez vous régaler !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Seigle
Gluten
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Fruits à coque
Œuf
Soja
Moutarde

Utensils

Marmite à soupe
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Sauteuse

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Rapido
Calorie Smart
Émissions modérées
Végé
Légumes +
Soup-stew
Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Aubergine

Aubergine

0.25 pièce(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 pièce(s)

Camembert

Camembert

40 g

Ciabatta blanche

Ciabatta blanche

1 pièce(s)

Fromage frais

Fromage frais

25 g

Romarin frais

Romarin frais

1 brin(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Passata

Passata

100 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Hello Buon Appetito

Hello Buon Appetito

0.25 sachet(s)

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

350 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer
  • Préchauffez le four à 200°C et préparez le bouillon.
  • Coupez l'ail en tranches et la courgette en dés.
  • Détaillez le poivron pointu en lanières et l'oignon en demi-rondelles.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la grande marmite à soupe à feu vif. Faites-y cuire l'ail, l'oignon, la courgette et le poivron pointu 4 à 5 minutes en remuant régulièrement.
2
Préparer la soupe
  • Déglacez avec le vinaigre de vin blanc, puis ajoutez la passata, les épices italiennes, le Hello Buon Appetito et le bouillon.
  • Portez à ébullition et laissez mijoter 8 à 10 minutes.
  • Coupez la ciabatta en deux dans la longueur et déposez-la sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Arrosez-la d'1 filet d'huile d'olive et enfournez-la 3 à 4 minutes.
3
Cuire l'aubergine
  • Pendant ce temps, coupez l'aubergine en dés.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif. Assaisonnez l'aubergine de sel et de poivre, puis faites-la cuire 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre, en remuant régulièrement.
  • Pendant ce temps, coupez le camembert en tranches. Garnissez la ciabatta de camembert et de romarin, puis enfournez-la à nouveau 3 à 4 minutes.
  • Arrosez la ciabatta au camembert de miel.
4
Servir
  • Ajoutez le fromage frais à la soupe.
  • Mixez au mixeur plongeant jusqu'à obtenir la consistance souhaitée (ou laissez la soupe telle quelle si vous le préférez). Ajoutez un peu d'eau si nécessaire, puis salez et poivrez au goût.
  • Servez la soupe dans des bols. Garnissez des dés d'aubergine et accompagnez de la ciabatta au camembert.
Nutrition per serving

2831

kJ

Énergie (kJ)

677

kcal

Énergie (kcal)

35

g

Graisses

12

g

dont saturés

64.9

g

Glucides

22.3

g

dont sucres

7.2

g

Fibres

21.7

g

Protéines

3.3

g

Sel

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